Cosfer 6 Parça Tam Pilates Seti

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-04-2012

Cosfer 6 Parça Tam Pilates Seti

6 Parça Tam Plates Seti

Ürün Özellikleri
1-65 cm Pilates Topu

Renk: Muhtelif

Kullanıcını Boy Durumuna Göre Tercih Etmesi gereken Ebat Cetveli
65 cm Plates topu her boy için insanların kullanabileceği ideal ölçüdür

Pilatesin faydaları
Evinizde ya da spor salonunuzda bulunan her boy ve ebattaki pilates toplarınızı pratik bir şekilde şişirmenize olanak sağlar

Çift Yönlü özelliği sayesinde, Plates topunuzu hem şişirir hemde indirebilme özelliğindedir

Böylece hem enerjinizden hem de zamanınızdan tasarruf sağlamış olursunuz

Ayrıca Pilates topu ile birlikte gelen pompa
Şişme deniz ürünlerinizi de şişirmenize yardımcı olur

Pilates, akıcı hareketlerin nefes, kontrol ve konsantrasyon ile birleştirildiği, vücudumuzu yine vücut ağırlığımızı kullanarak daha sağlıklı ve formda bir hale getirmeyi amaçlayan günümüzün gözde sporudur

Pilates’in temelinde vücutta belirli noktaların çeşitli yardımcı aletler aracılığıyla desteklenmesi ve güçlendirilmesi yatar

Karın, sırt ve kalça gibi noktaları doğru şekilde destekleyerek vücudumuzun geri kalanını özgür bırakırız

Pilates tüm dünyada kabul gördüğü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir

Bir spor branşı değildir müsabakası hakemi sporcusu yarışması uluslararası kuralları yoktur olması da mümkün değildir tüm dünya dada bu şekilde kabul görmektedir

Kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek problemleri engellemek için koruyucu olarak uygulanabileceği gibi kas ve iskelet sisteminde meydana gelen problemler(bel fıtığı ,boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, kolyoz,kifoz,lordosis vb) sonrasında doktor ve fizyoterapistlerin tedavileri ardından tedaviyi destekleyici amaçlı egzersizlerin sürekli hale getirilmesi amacıyla uygulanabilmektedir

Pilatesi diğer egzersizlerden ayıran özellik; daha durağan olması, denge ve nefes koordinasyonunu içermesi, kasları çalıştırması ve fizyoterapi özelliği taşımasıdır

Neden Pilates?
İstatistikler, her 10 kişiden 8`inin, yaşamının bir döneminde, iskelet ve kas sistemi sorunun etkisi altında kaldığını gösteriyor

Pilates egzersizleri omurganın daha sağlıklı olmasını, vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığını kazanmasını sağlıyor

Pilates`in en önemli özelliği, tüm vücudu esneterek omurların arasını açması

Pilates, Doğu ve Batı felsefelerini barındıran yoga, dans, dayanıklılık-kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur

Joseph Pilates tarafından 1920 yılında zihni ve vücudu ilişkilendirmek, çalıştırmak amacıyla geliştirilmiştir

500’ e yakın kontrollü hareketler içeren egzersiz yöntemi dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimi ilevücudun hareket kabiliyeti ve vücut duruşu (posture) geliştirilmektedir

“10 seans sonunda kendinizi iyi hissedecek, farkı hissetmeye ve vücudunuzu tanımaya başlayacaksınız

20 seans sonunda yeni bir vücuda sahip olmaya başlacaksınız

2-Pilates Minderi & Yoga Mat 4mm

Pilates doğru nefes alma, vücudun her iki yanını eşit kullanma prensibi ile, dengeli gelişimin sağlanması, sürekli kontrollü çalışma, vücudun merkez kaslarının aktif hale gelmesi, diyaframın kullanılmasıyla günlük performansının arttırılması, omurganın doğal duruşunun geri kazanılmasıyla gerçek boy uzunluğuna kavuşulması ile daha sağlıklı, daha genç duruş insanların kendine güven ve kendilerini sevmelerini de sağlar

-Direnci ve dayanıklılığı arttırır

-Doğru nefes tekniğini öğretir

-Sırt ve bel ağrılarını azaltır

-Bel ve sırtı kuvvetlendirirek sakatlanmaları önlemeye yardımcı olur

-Daha dik bir duruş kazandırır

-Daha dengeli olmanızı sağlar

Pilates Minderi & Yoga Mat 4mm

Ürün Açıklaması
Başta pilates ve yoga olmak üzere aerobik, fitness sporlarını uygularken kullanabileceğiniz bir üründür

Ebatlar : 1730 x 610 cm x 4 mm

3- Pilates Bant – Açık Yeşil Renk

Hafif direnç - sertlik ( light tension ) düzeyindedir

90 cm 7,5 cm 0,35 mm ebatlarındadır

Pilates yapmaya başlarken hafif sertlikte olan bant kullanılması uzmanlarca tavsiye edilmektedir

4- Pilates Bant - Mor Renk

Orta direnç - sertlik ( medium tension ) düzeyindedir

90 cm 7,5 cm 0,50 mm ebatlarındadır

Hafif sert olan bandın kullanılmasının ardından orta sert bandın kullanılması vücut sağlığınız açısından uzmanlarca önerilmektedir

5- Pilates Bant - Orange Renk

Yüksek sertlik – yoğun direnç ( heavy tension ) düzeyindedir

90 cm 7,5 cm 0,65 mm ebatlarındadır

Pilates sporunu yapmaya başlayıp vücudunuz ısınmadan yüksek sertlikte olan bandın kullanılmaması uzmanlarca önemle belirtilmektedir

markası ile platesin bütün çeşitlerine sahip olabilirsiniz…

Bu pilates bant seti; 3 farklı sertlik ve dirençte pilates bandı içermektedir

Pilates Bantlarının Sertlik Dereceleri :

Hafif Direnç - Sert ( Light Tension ) & Orta Direnç - Sert ( Medium

Tension ) & Yüksek Direnç - Sert ( Heavy Tension )

Sertlik derecesi, direnç seviyesini ifade etmektedir

Pilates bandı; ayak parmağından başımıza kadar vücudun tüm kas gruplarının hareket etmesini sağlayan, vücudu geliştiren, dengede tutan ve sağlamlaştıran, minimum hareket ile vücudumuzun maksimum performansını sağlayan kişisel kullanım ve hafif jimnastik ürünüdür

Son zamanların en gözde sporu pilatesi evinizde yapmak için gerekli ürünlerden biridir

Pilates egzersizlerine ek olarak kullanılabildiği gibi, aerobik ve diğer spor çalışmaları öncesi kasları ısıtmak için mükemmel bir yardımcıdır

6-Çok Amaçlı Şişirme Pompası

Pompanın özellikleri çift başlıklı olmasıdır

Plastik aparat ile plates topunu şişirilebilir

Diğer vidalı demir aparat ile futbol topun veya evinizde bulunan deniz malzemelerinide şişirebilirsiniz

Ürünün Resimleri:

Ürün Özellikleri :

Pilates Ürün Tipi : Pilates Seti

Diğer:

Garanti Süresi (Ay) : 24

Garanti Açıklama : KKTC ve Yurtdışına satılan ürünlerde ilgili marka ve ülkelerin uluslararası garanti koşulları geçerlidir, bu koşulları araştırmak müşterilerimizin sorumluluğundadır

Piyasa Fiyatı - 03092012
30,02 TL

09-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Cosfer 6 Parça Tam Pilates Seti Cosfer 6 Parça Tam Pilates Seti 6 Parça Tam Plates Seti Ürün Özellikleri 1-65 cm Pilates Topu Renk: Muhtelif Kullanıcını Boy Durumuna Göre Tercih Etmesi gereken Ebat Cetveli 65 cm Plates topu her boy için insanların kullanabileceği ideal ölçüdür Pilatesin faydaları Evinizde ya da spor salonunuzda bulunan her boy ve ebattaki pilates toplarınızı pratik bir şekilde şişirmenize olanak sağlar Çift Yönlü özelliği sayesinde, Plates topunuzu hem şişirir hemde indirebilme özelliğindedir Böylece hem enerjinizden hem de zamanınızdan tasarruf sağlamış olursunuz Ayrıca Pilates topu ile birlikte gelen pompa Şişme deniz ürünlerinizi de şişirmenize yardımcı olur Pilates, akıcı hareketlerin nefes, kontrol ve konsantrasyon ile birleştirildiği, vücudumuzu yine vücut ağırlığımızı kullanarak daha sağlıklı ve formda bir hale getirmeyi amaçlayan günümüzün gözde sporudur Pilates’in temelinde vücutta belirli noktaların çeşitli yardımcı aletler aracılığıyla desteklenmesi ve güçlendirilmesi yatar Karın, sırt ve kalça gibi noktaları doğru şekilde destekleyerek vücudumuzun geri kalanını özgür bırakırız Pilates tüm dünyada kabul gördüğü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir Bir spor branşı değildir müsabakası hakemi sporcusu yarışması uluslararası kuralları yoktur olması da mümkün değildir tüm dünya dada bu şekilde kabul görmektedir Kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek problemleri engellemek için koruyucu olarak uygulanabileceği gibi kas ve iskelet sisteminde meydana gelen problemler(bel fıtığı ,boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, kolyoz,kifoz,lordosis vb) sonrasında doktor ve fizyoterapistlerin tedavileri ardından tedaviyi destekleyici amaçlı egzersizlerin sürekli hale getirilmesi amacıyla uygulanabilmektedir Pilatesi diğer egzersizlerden ayıran özellik; daha durağan olması, denge ve nefes koordinasyonunu içermesi, kasları çalıştırması ve fizyoterapi özelliği taşımasıdır Neden Pilates? İstatistikler, her 10 kişiden 8`inin, yaşamının bir döneminde, iskelet ve kas sistemi sorunun etkisi altında kaldığını gösteriyor Pilates egzersizleri omurganın daha sağlıklı olmasını, vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığını kazanmasını sağlıyor Pilates`in en önemli özelliği, tüm vücudu esneterek omurların arasını açması Pilates, Doğu ve Batı felsefelerini barındıran yoga, dans, dayanıklılık-kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur Joseph Pilates tarafından 1920 yılında zihni ve vücudu ilişkilendirmek, çalıştırmak amacıyla geliştirilmiştir 500’ e yakın kontrollü hareketler içeren egzersiz yöntemi dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimi ilevücudun hareket kabiliyeti ve vücut duruşu (posture) geliştirilmektedir “10 seans sonunda kendinizi iyi hissedecek, farkı hissetmeye ve vücudunuzu tanımaya başlayacaksınız 20 seans sonunda yeni bir vücuda sahip olmaya başlacaksınız 2-Pilates Minderi & Yoga Mat 4mm Pilates doğru nefes alma, vücudun her iki yanını eşit kullanma prensibi ile, dengeli gelişimin sağlanması, sürekli kontrollü çalışma, vücudun merkez kaslarının aktif hale gelmesi, diyaframın kullanılmasıyla günlük performansının arttırılması, omurganın doğal duruşunun geri kazanılmasıyla gerçek boy uzunluğuna kavuşulması ile daha sağlıklı, daha genç duruş insanların kendine güven ve kendilerini sevmelerini de sağlar -Direnci ve dayanıklılığı arttırır -Doğru nefes tekniğini öğretir -Sırt ve bel ağrılarını azaltır -Bel ve sırtı kuvvetlendirirek sakatlanmaları önlemeye yardımcı olur -Daha dik bir duruş kazandırır -Daha dengeli olmanızı sağlar Pilates Minderi & Yoga Mat 4mm Ürün Açıklaması Başta pilates ve yoga olmak üzere aerobik, fitness sporlarını uygularken kullanabileceğiniz bir üründür Ebatlar : 1730 x 610 cm x 4 mm 3- Pilates Bant – Açık Yeşil Renk Hafif direnç - sertlik ( light tension ) düzeyindedir 90 cm 7,5 cm 0,35 mm ebatlarındadır Pilates yapmaya başlarken hafif sertlikte olan bant kullanılması uzmanlarca tavsiye edilmektedir 4- Pilates Bant - Mor Renk Orta direnç - sertlik ( medium tension ) düzeyindedir 90 cm 7,5 cm 0,50 mm ebatlarındadır Hafif sert olan bandın kullanılmasının ardından orta sert bandın kullanılması vücut sağlığınız açısından uzmanlarca önerilmektedir 5- Pilates Bant - Orange Renk Yüksek sertlik – yoğun direnç ( heavy tension ) düzeyindedir 90 cm 7,5 cm 0,65 mm ebatlarındadır Pilates sporunu yapmaya başlayıp vücudunuz ısınmadan yüksek sertlikte olan bandın kullanılmaması uzmanlarca önemle belirtilmektedir markası ile platesin bütün çeşitlerine sahip olabilirsiniz… Bu pilates bant seti; 3 farklı sertlik ve dirençte pilates bandı içermektedir Pilates Bantlarının Sertlik Dereceleri : Hafif Direnç - Sert ( Light Tension ) & Orta Direnç - Sert ( Medium Tension ) & Yüksek Direnç - Sert ( Heavy Tension ) Sertlik derecesi, direnç seviyesini ifade etmektedir Pilates bandı; ayak parmağından başımıza kadar vücudun tüm kas gruplarının hareket etmesini sağlayan, vücudu geliştiren, dengede tutan ve sağlamlaştıran, minimum hareket ile vücudumuzun maksimum performansını sağlayan kişisel kullanım ve hafif jimnastik ürünüdür Son zamanların en gözde sporu pilatesi evinizde yapmak için gerekli ürünlerden biridir Pilates egzersizlerine ek olarak kullanılabildiği gibi, aerobik ve diğer spor çalışmaları öncesi kasları ısıtmak için mükemmel bir yardımcıdır 6-Çok Amaçlı Şişirme Pompası Pompanın özellikleri çift başlıklı olmasıdır Plastik aparat ile plates topunu şişirilebilir Diğer vidalı demir aparat ile futbol topun veya evinizde bulunan deniz malzemelerinide şişirebilirsiniz Ürünün Resimleri: Ürün Özellikleri : Pilates Ürün Tipi : Pilates Seti Diğer: Garanti Süresi (Ay) : 24 Garanti Açıklama : KKTC ve Yurtdışına satılan ürünlerde ilgili marka ve ülkelerin uluslararası garanti koşulları geçerlidir, bu koşulları araştırmak müşterilerimizin sorumluluğundadır Piyasa Fiyatı - 03092012 30,02 TL