Tatile Gidemeyenler Ne Yapmalı ?

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-03-2012

Yaşadığınız şehri terk etmeden planlayabileceğiniz bir "mini tatil" ile geleneksel valiz hazırlamak ve uçağa binmek zorunda kaldığınız tatil programlarına alternatif olarak kendi bölgenizde kalabilir veya evinizde dinlenebilirsiniz

Belki para biriktirmek belki karbon ayak izinizi azaltmak istiyorsunuz; belki de yalnızca tatile ayıracak vaktiniz yok

Üzülmeyin yine de yaz tatili boyunca boş vakitlerinizde güzel zaman geçirebilir ve uzaklara gitmeden muhteşem yerler keşfedebilirsiniz

Yaşadığınız şehri terk etmeden planlayabileceğiniz bir "mini tatil" ile geleneksel valiz hazırlamak ve uçağa binmek zorunda kaldığınız tatil programlarına alternatif olarak kendi bölgenizde kalabilir veya evinizde dinlenebilirsiniz

Mini tatilinizi aaaifli kılacak birkaç ipucu:

Mini tatilinize gerçek bir tatil muamelesi yapın

Tatilinizi önceden planlayın

Gitmek istediğiniz yerleri ve yapmak istediklerinizi önceden planlayın

Bu sayede yeniden rutine sığınma dürtünüze engel olacaksınız

Motive olmak için bir başlangıç ve bitiş tarihi belirleyin randevularınızı buluşmalarınızı ve günlük işlerinizi önceden planlayın

Kapsama alanı dışında olun

Evinize yakın olmak aynı zamanda işinize ve diğer zorunluluklarınıza da yakın olmak anlamına gelir

Bir tatile çıkmış gibi iş arkadaşlarınıza tatilde olduğunuzu belirtin işle ilgili e posta ve telefonları yanıtlamaktan kaçının

Bu arada spor saatleri sosyal buluşmalar gibi durumlarda rutinin dışına çıkmaktan kaçınmayın

Kendi şehrinizde turist gibi davranın

Genellikle kendi şehrimizde gerçekleşen aktivitelere "Her zaman gidebilirim" düşüncesi ile yaklaşır ve onları kaçırırız

Müzeler parklar ve size yakın olan diğer aaaifli kaçış noktalarını keşfedin gerçekleşen konser festival ve diğer etkinlikler için internet gibi kaynaklardan faydalanın

Kendinizi şımartın

Size yakın bir spa'yı ziyaret edin veya evinizde size ve arkadaşlarınıza özel bir spa günü organize edin

İçinizden biri yoga seansını yönlendirebilir veya bir yoga dvd'sinden faydalanabilirsiniz

Organik ürünler kullanarak kendinize cilt bakım terapisi uygulayabilir bir arkadaşınızdan veya bir profesyonelden masaj konusunda yardım alabilirsiniz

Yiyeceklerinizin kaynağını bulun

Size en yakın semt pazarı veya çitlikleri keşfedin

Şehrin göbeğinde oturuyor bile olsanız size en yakın pazar veya çiftliğin en fazla 2 saat uzaklıkta olduğunu unutmayın

Ailenizle birlikte sağlıklı yiyecek alışverişi yapmak ve besinlerinizin nereden geldiğini keşfetmek eğlenceli bir hobi olabilir

Gönüllü olun

Aynı şehirde yaşayan diğer insanlara yardım etmek enerjinizi yenilemek için harika bir yol

Bu sayede yaşadığınız çevre hakkında daha fazla bilgi sahibi olabilir yeni bir yetenek geliştirebilir ve kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz

Hizmet etmek istediğiniz alana (hayvanlar çocuklar yaşlılar gibi ) ve ne yapmak istediğinize karar verin bu alanlarda size yardımcı olabilecek insanlar ve kuruluşlar ile bağlantıya geçin ve fırsatlardan haberdar olun

Yeni bir alışkanlık edinin

Yeni bir şeyin alışkanlık halini alması için 3 hafta gerekir

Bu alışkanlık spora başlamak daha sağlıklı beslenmek veya sigarayı bırakmak olabilir

Rutininizi değiştirmek tatillerde olduğu gibi günlük yaşamınız değiştiğinde ve bu değişikliği tatil sonrasında alışkanlığa dönüştürmek daha kolay olur

09-03-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Tatile Gidemeyenler Ne Yapmalı ? Yaşadığınız şehri terk etmeden planlayabileceğiniz bir "mini tatil" ile geleneksel valiz hazırlamak ve uçağa binmek zorunda kaldığınız tatil programlarına alternatif olarak kendi bölgenizde kalabilir veya evinizde dinlenebilirsiniz Belki para biriktirmek belki karbon ayak izinizi azaltmak istiyorsunuz; belki de yalnızca tatile ayıracak vaktiniz yok Üzülmeyin yine de yaz tatili boyunca boş vakitlerinizde güzel zaman geçirebilir ve uzaklara gitmeden muhteşem yerler keşfedebilirsiniz Yaşadığınız şehri terk etmeden planlayabileceğiniz bir "mini tatil" ile geleneksel valiz hazırlamak ve uçağa binmek zorunda kaldığınız tatil programlarına alternatif olarak kendi bölgenizde kalabilir veya evinizde dinlenebilirsiniz Mini tatilinizi aaaifli kılacak birkaç ipucu: Mini tatilinize gerçek bir tatil muamelesi yapın Tatilinizi önceden planlayın Gitmek istediğiniz yerleri ve yapmak istediklerinizi önceden planlayın Bu sayede yeniden rutine sığınma dürtünüze engel olacaksınız Motive olmak için bir başlangıç ve bitiş tarihi belirleyin randevularınızı buluşmalarınızı ve günlük işlerinizi önceden planlayın Kapsama alanı dışında olun Evinize yakın olmak aynı zamanda işinize ve diğer zorunluluklarınıza da yakın olmak anlamına gelir Bir tatile çıkmış gibi iş arkadaşlarınıza tatilde olduğunuzu belirtin işle ilgili e posta ve telefonları yanıtlamaktan kaçının Bu arada spor saatleri sosyal buluşmalar gibi durumlarda rutinin dışına çıkmaktan kaçınmayın Kendi şehrinizde turist gibi davranın Genellikle kendi şehrimizde gerçekleşen aktivitelere "Her zaman gidebilirim" düşüncesi ile yaklaşır ve onları kaçırırız Müzeler parklar ve size yakın olan diğer aaaifli kaçış noktalarını keşfedin gerçekleşen konser festival ve diğer etkinlikler için internet gibi kaynaklardan faydalanın Kendinizi şımartın Size yakın bir spa'yı ziyaret edin veya evinizde size ve arkadaşlarınıza özel bir spa günü organize edin İçinizden biri yoga seansını yönlendirebilir veya bir yoga dvd'sinden faydalanabilirsiniz Organik ürünler kullanarak kendinize cilt bakım terapisi uygulayabilir bir arkadaşınızdan veya bir profesyonelden masaj konusunda yardım alabilirsiniz Yiyeceklerinizin kaynağını bulun Size en yakın semt pazarı veya çitlikleri keşfedin Şehrin göbeğinde oturuyor bile olsanız size en yakın pazar veya çiftliğin en fazla 2 saat uzaklıkta olduğunu unutmayın Ailenizle birlikte sağlıklı yiyecek alışverişi yapmak ve besinlerinizin nereden geldiğini keşfetmek eğlenceli bir hobi olabilir Gönüllü olun Aynı şehirde yaşayan diğer insanlara yardım etmek enerjinizi yenilemek için harika bir yol Bu sayede yaşadığınız çevre hakkında daha fazla bilgi sahibi olabilir yeni bir yetenek geliştirebilir ve kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz Hizmet etmek istediğiniz alana (hayvanlar çocuklar yaşlılar gibi ) ve ne yapmak istediğinize karar verin bu alanlarda size yardımcı olabilecek insanlar ve kuruluşlar ile bağlantıya geçin ve fırsatlardan haberdar olun Yeni bir alışkanlık edinin Yeni bir şeyin alışkanlık halini alması için 3 hafta gerekir Bu alışkanlık spora başlamak daha sağlıklı beslenmek veya sigarayı bırakmak olabilirRutininizi değiştirmek tatillerde olduğu gibi günlük yaşamınız değiştiğinde ve bu değişikliği tatil sonrasında alışkanlığa dönüştürmek daha kolay olur