Yaşa Göre İdeal Kilo Hesaplama

Yaşa Göre Ağırlık

Yaşa Göre Ağırlık Hesaplama

Her zaman uygulanabilecek basit bir formülle bulunabilir

Öncelikle boy, 150′den çıkarılır

Çıkan sonucun dörde bölünmesiyle elde ettiğiniz sayıya 100 ekleyin

Sonucu boydan çıkardığınız zaman, elde ettiğiniz sayı sizin ideal kilonuzu gösterir