Alternatif Diyet:)

1-Bir şey yersen ve kimse seni o anda görmüyor ise o yediğinde kalori yoktur
2-Eğer light limonata içersen ve bunun yanında çikolata yersen çikolatadaki kaloriler light limonata tarafından yok edilir
3-Eğer başkalarıyla beraber yiyorsan o zaman sadece onlardan fazla yediğin kaloriler sayılır
4-İlaç niyetine kullanılan yemekler hiç sayılmaz
Mesela sıcak çikolata, kırmızı şarap, konyak
5-Eğlence amacıyla tüketilen yemeklerin kalorileri yoktur ( patlamış mısır,fıstık,çikolata)Mesala video izlerken ya da müzik dinlerken; çünkü biz onları gıda olarak almıyoruz sadece eğlencenin bir parçası
6-Pasta dilimleri veya kurabiyelerin de değeri yoktur; çünkü onlar kesildiğinde veya kırıldığında içindeki yağ uçar gider
7-Yemek hazırlarken bıçak,tencere ya da kaşıkları yalarken kalori almazsınız; çünkü onlarda yemek yapmanın bir parçasıdır
8-Renkleri aynı olan gıdaların kalori değerleri de aynıdır Mesala domates ve çilek ya da mantar ve beyaz çikolata
9-Dondurulan gıdalarda kalori yoktur; çünkü ısı birimidir:))
__________________