Vücudumuzdaki Su Oranı Hakkında Bilgi

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-02-2012

Vücudumuzdaki Su Oranı

Vücudumuzdaki Su Oranı nedir

Çocukların vücudunun su oranı yüksektir (% 70, yeni doğan bebekte ise % 90) ve yaş ilerledikçe suyun yerini yağ dokusu almaya başlar

Dolayısıyla yaş ilerledikçe suyu daha çok tüketmek gerekir

Yetişkinlerde vücut su oranı % 60, yaşlılarda ise % 50’dir

Sporcuların su oranı ise standart kişilerden % 5 daha yüksek seviyede olması gerekmektedir

09-02-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Vücudumuzdaki Su Oranı Hakkında Bilgi Vücudumuzdaki Su Oranı Vücudumuzdaki Su Oranı nedir Çocukların vücudunun su oranı yüksektir (% 70, yeni doğan bebekte ise % 90) ve yaş ilerledikçe suyun yerini yağ dokusu almaya başlar Dolayısıyla yaş ilerledikçe suyu daha çok tüketmek gerekir Yetişkinlerde vücut su oranı % 60, yaşlılarda ise % 50’dir Sporcuların su oranı ise standart kişilerden % 5 daha yüksek seviyede olması gerekmektedir