D Vitamini Zayıflamaya Yardımcı Olurmu

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-01-2012

D Vitamini Zayıflatırmı

D Vitamini Zayıflamaya Etkisi

D vitamini yaşamsal fonksiyonların dengeli ve düzenli çalışması için gerekli olan en temel vitaminlerden bir tanesidir

Günde en az 2 öğünde kalsiyum ve D vitamini birlikte tüketilmesi hızlı kilo kaybına neden olabilmektedir

Bu nedenle D vitamini zayıflamak isteyenlerin diyet listelerindeki bir numaralı unsurdur

Güneş ışığına çıkmadan önce yeterince korunduğunuzdan emin olmalısınız

Düzenli olarak belirli aralıklarda güneş ışığından faydalanmanız D vitamini salgılanması açısından önem teşkil etmektedir

D vitamini düzeyi arasındaki ilişkinin de araştırılması gerektiğini düşünüyoruz

Çünkü bu da Kırmızı Biber Ekstresi ile zayıflamada önemli rol oynayabilir

Aynı zamanda kalsiyum alımının süt ve ürünleri tüketimi ile sağlandığı durumlarda, ağırlık kaybının elemental yolla sağlandığı durumlara göre artmasını açıklayan mekanizmalara daha fazla ek açıklama gerekiyor

09-01-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	D Vitamini Zayıflamaya Yardımcı Olurmu D Vitamini Zayıflatırmı D Vitamini Zayıflamaya Etkisi D vitamini yaşamsal fonksiyonların dengeli ve düzenli çalışması için gerekli olan en temel vitaminlerden bir tanesidir Günde en az 2 öğünde kalsiyum ve D vitamini birlikte tüketilmesi hızlı kilo kaybına neden olabilmektedir Bu nedenle D vitamini zayıflamak isteyenlerin diyet listelerindeki bir numaralı unsurdur Güneş ışığına çıkmadan önce yeterince korunduğunuzdan emin olmalısınız Düzenli olarak belirli aralıklarda güneş ışığından faydalanmanız D vitamini salgılanması açısından önem teşkil etmektedir D vitamini düzeyi arasındaki ilişkinin de araştırılması gerektiğini düşünüyoruz Çünkü bu da Kırmızı Biber Ekstresi ile zayıflamada önemli rol oynayabilirAynı zamanda kalsiyum alımının süt ve ürünleri tüketimi ile sağlandığı durumlarda, ağırlık kaybının elemental yolla sağlandığı durumlara göre artmasını açıklayan mekanizmalara daha fazla ek açıklama gerekiyor