İnsan Vücudundaki Su Miktarı Ne Kadardır

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-01-2012

İnsan Vücudundaki Su Miktarı

İnsan Vücudundaki Su Miktarı Nedir

Vücudumuzun yaklaşık % 60'ı sudur

Erişkin bir insanın ortalama 70 kg olduğu kabul edilirse, vücuttaki toplam su miktarı yaklaşık 42 litre kadardır

İnsan vücudunun su içeriği yaş, cinsiyet, boy uzunluğu, vücut ağırlığı ve fiziksel aktiviteye göre değişir

Çocukların vücudunun su oranıyüksektir (% 70, yeni doğan bebekte ise % 90) ve yaş ilerledikçe suyun yerini yağ dokusu almaya başlar

Dolayısıyla yaş ilerledikçe suyu daha çok tüketmek gerekir

Yetişkinlerde vücut su oranı % 60, yaşlılarda ise % 50’dir

09-01-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	İnsan Vücudundaki Su Miktarı Ne Kadardır İnsan Vücudundaki Su Miktarı İnsan Vücudundaki Su Miktarı Nedir Vücudumuzun yaklaşık % 60'ı sudur Erişkin bir insanın ortalama 70 kg olduğu kabul edilirse, vücuttaki toplam su miktarı yaklaşık 42 litre kadardır İnsan vücudunun su içeriği yaş, cinsiyet, boy uzunluğu, vücut ağırlığı ve fiziksel aktiviteye göre değişir Çocukların vücudunun su oranıyüksektir (% 70, yeni doğan bebekte ise % 90) ve yaş ilerledikçe suyun yerini yağ dokusu almaya başlar Dolayısıyla yaş ilerledikçe suyu daha çok tüketmek gerekir Yetişkinlerde vücut su oranı % 60, yaşlılarda ise % 50’dir