Sağlıklı Saçlar İçin Birkaç Öneri

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-01-2012

Sağlıklı saçlar için birkaç öneri

İyi bir saç bakımı ile saçlarınızı sağlıklı tutmak günlük hijyenin önemli bir parçasıdır

Farklı saç tipleri kendine özgü bakım gerektirir

Ancak genel olarak saç bakımı aslında aynıdır ve saç derisinin de bakımını içerir

Saçlarınızın daha sağlıklı parlak ve muhteşem görünmesi için yapmanız gerekenler:

1

Yıkamak: Saçlardaki yağ kir ve diğer döküntülerin yok olması için saçlarınızın şampuanla yıkanmaya ihtiyacı vardır

Saçlarınızda tahrişe neden olmaması için pH seviyesi düşük bir şampuan seçin

pH seviyesinin yüksek olması saçlarınızı kurutabilir ve sertleştirebilir

Saçlarınızı ılık suyla ıslatın ve ılık suyla durulayın

Saçlarınız yağlıysa daha yüksek pH seviyesine sahip şampuan kullanabilirsiniz

Eğer saçlarınızı her gün yıkarsanız iki kere şampuanlamanıza gerek kalmaz

2

Saç kremi: Saç kremi kullanın ve kremi soğuk suyla durulayın

Saç kremi saçlarınızın sağlıklı yumuşak ve parlak kalmasına yardım eder dolaşmasını önler

Saçlarınız doğal olarak yumuşak ve dolaşmıyorsa bile saç kreminin diğer faydalarından yararlanmak için kullanmalısınız

3

Kurutmak: Saçlarınızı bir havluyla silerek kurutun

Mikrofiber havlular saçlarınız için en iyi olanıdır çünkü saçınızdaki suyu diğer havlulardan daha iyi alır

Uzmanlar saç kurutma makinesini tavsiye etmiyor çünkü sıcaklık ve hava sağlıklı saçlarınıza zarar verebilir

4

Taramak: Saçlarınız dolaşıklığını açmak için basit bir tarak kullanın

Geniş dişli ve dar dişli taraklar daha iyi yardımcı olur

Eğer saçlarınız kıvırcık ise geniş dişli tarakla taramaya başlamalısınız

5

Saç kesimi: Saçlarınızı her iki ayda bir ya da saçınızın uzamasına bağlı olarak kırıklarını aldırmak için kestirin

6

Saç deriniz için bakım: Saçlarınız saçınızın derisinden geldiği için bu bölgenin de bakıma ihtiyacı vardır

Sağlıklı bir saç derisi daha sağlıklı saçlara sahip olur

Saç derinizdeki gözenekleri açık tutmak için yukarıda belirtilen şekilde yıkayın

Saç derinizi ovmak için fırça kullanın

Bu saçlarınız uzamasını engelleyen ölü derinin kaldırılmasına yardımcı olacaktır

Sıcak su ve saç kurutma makinesi kullanmaktan kaçının

İkisi de saç derinizi kurutur ve hasar verir bu da saçınıza yansır

09-01-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sağlıklı Saçlar İçin Birkaç Öneri Sağlıklı saçlar için birkaç öneri İyi bir saç bakımı ile saçlarınızı sağlıklı tutmak günlük hijyenin önemli bir parçasıdır Farklı saç tipleri kendine özgü bakım gerektirir Ancak genel olarak saç bakımı aslında aynıdır ve saç derisinin de bakımını içerir Saçlarınızın daha sağlıklı parlak ve muhteşem görünmesi için yapmanız gerekenler: 1 Yıkamak: Saçlardaki yağ kir ve diğer döküntülerin yok olması için saçlarınızın şampuanla yıkanmaya ihtiyacı vardır Saçlarınızda tahrişe neden olmaması için pH seviyesi düşük bir şampuan seçin pH seviyesinin yüksek olması saçlarınızı kurutabilir ve sertleştirebilir Saçlarınızı ılık suyla ıslatın ve ılık suyla durulayın Saçlarınız yağlıysa daha yüksek pH seviyesine sahip şampuan kullanabilirsiniz Eğer saçlarınızı her gün yıkarsanız iki kere şampuanlamanıza gerek kalmaz 2 Saç kremi: Saç kremi kullanın ve kremi soğuk suyla durulayın Saç kremi saçlarınızın sağlıklı yumuşak ve parlak kalmasına yardım eder dolaşmasını önler Saçlarınız doğal olarak yumuşak ve dolaşmıyorsa bile saç kreminin diğer faydalarından yararlanmak için kullanmalısınız 3 Kurutmak: Saçlarınızı bir havluyla silerek kurutun Mikrofiber havlular saçlarınız için en iyi olanıdır çünkü saçınızdaki suyu diğer havlulardan daha iyi alır Uzmanlar saç kurutma makinesini tavsiye etmiyor çünkü sıcaklık ve hava sağlıklı saçlarınıza zarar verebilir 4 Taramak: Saçlarınız dolaşıklığını açmak için basit bir tarak kullanın Geniş dişli ve dar dişli taraklar daha iyi yardımcı olur Eğer saçlarınız kıvırcık ise geniş dişli tarakla taramaya başlamalısınız 5 Saç kesimi: Saçlarınızı her iki ayda bir ya da saçınızın uzamasına bağlı olarak kırıklarını aldırmak için kestirin 6 Saç deriniz için bakım: Saçlarınız saçınızın derisinden geldiği için bu bölgenin de bakıma ihtiyacı vardır Sağlıklı bir saç derisi daha sağlıklı saçlara sahip olur Saç derinizdeki gözenekleri açık tutmak için yukarıda belirtilen şekilde yıkayın Saç derinizi ovmak için fırça kullanın Bu saçlarınız uzamasını engelleyen ölü derinin kaldırılmasına yardımcı olacaktır Sıcak su ve saç kurutma makinesi kullanmaktan kaçının İkisi de saç derinizi kurutur ve hasar verir bu da saçınıza yansır