Saçlar Niye Geç Uzar

Saçlarınız zayıf ve birçok defa ona zarar veren işlem görmüşse uzaması zor olacaktır Saçlar yılda 15 – 16 cm kadar uzar Ayrıca yaz aylarında saçların uzaması kış aylarına oranla daha fazladır Saçların sağlıklı bir şekilde uzaması için 8 – 10 haftada bir uçlarından kestirmek iyi olacaktır

Saçlarınızın Geç Uzamasının Nedenleri nelerdir hemen birlikte öğrenelim sevgili bayanlar

Saçın uzaması için dışarıdan bakım yapıldığı gibi içeriden de bakım yapılmalıdır Yetersiz ve dengesiz beslenme alışkanlıkları saçların uzamasını da etkiler Bu sebeple iyi beslenerek saçları içerden güçlendirmek gerekmektedir

Yetersiz uyumak saçların geç uzamasına neden olur günde 7 – 8 saat uyumak gerekir

Saçın boya, röfle gibi kimyasallar ve fön, düzleştirici gibi aletlere çok fazla maruz kalması onun yıpranmasına neden olur Bu yıpranma da kendi kendine geçecek bir şey değildir Mutlaka saç kesimi ve bakımı yapılmalıdır

Çok stresli bir yaşamınız varsa bu saçların büyüme hızını etkilemekle kalmayıp onların dökülmesine de neden olacaktır Stresle başa çıkmak için meditasyon, yoga yada hoşunuza giden ve sizi rahatlatan spor dallarına yönelin

Dengeli ve sağlıklı beslenme, özellikle sebze ve meyvelerin ağırlıklı olduğu beslenme tarzları, bol su içmek, düzenli ve yeterli uyku çok önemlidir Stres yine salgılattığı adrenalin gibi hormonlar yolu ile damarlarda daralmaya yol açar ve saç köklerinde beslenmeyi bozar Stresi düşürecek önlemlerde saç uzması açısından önemlidir Sigara içerdiği nikotin ve karbon mono oksit gazı ile olumsuz etkileri olan bir faktördür Nikotin damarları daraltırken, karbon mono oksit gazı kanda oksijen taşınmasını bozarak hücre beslenmesini bozarlar Yeterli besin ve oksijen alamayan saç köklerinin normal üretimlerini yapması zordur Saç derisine uygulanacak sıcak havlular, hafif masajlar bu bölgede dolaşımı arttıtacak ve saç köklerinin normal beslenmesini sağlayacaktır

Saçların büyük bölümü proteinlerden oluşur Bu sebeple saçların hızlı uzaması için dengeli beslenme alışkanlıkları edinmek, sağlıklı protein kaynakları ile beslenmek ve A, B, C, E ve K vitaminleri açısından zengin olan yiyecekleri tercih etmek gerekmektedir