Saç İçin En İyi Besinler

Saç İçin En İyi Besin

Saç İçin En İyi Besinler

Saç İçin Yararlı Besinler

Saça iyi gelen besinler neler



Saç İçin tek bir besin faydalıdır en iyisidir diyemeyiz bir kaç besin türü varki gerçekten sağlıklı saçlara sahip olmak için bu besinleri daha düzenli ve dengeli tüketmeliyiz

Bazı besinlerin, özellikle çiğ olarak tüketilmeleri halinde hem sağlık hem de güzellik kaynağı olduklarını vurgulayan uzmanların verdikleri bilgilere göre, içerdikleri silikon ve sülfür ile her biri iyi birer enerji kaynağı olan bu besinler, aynı zamanda vücudu arındırarak, cilt ve saç güzelliğine katkıda bulunma yeteneğine sahip

Balın beslenmedeki yararlarının yanı sıra, saç için de faydalı olduğunu bilmelisiniz Bal, saçtaki nemi alır ve hapseder Bir çorba kaşığı balı şampuanınıza ekleyin Yıkadıktan sonra saçınızın ne kadar yumuşak olduğunu göreceksiniz

Keten tohumu: Yüksek oranda çoklu doymamış yağ asitleri, düşük oranda doymuş yağ asiti, yüksek oranda lifle birlikte bol miktarda potasyum, magnezyum, demir, bakır, çinko ve çeşitli vitaminler içerir Kanserden kabızlığa, öksürük ve ses kısıklığından sedef hastalığına kadar çok geniş bir etki alanı bulunmaktadır

Uzakdoğu mutfağının incisi pirinç, saçı dolgun gösterici özelliğe sahiptir Bir kap pirinci 2 kap dolusu suyun içine koyun ve sabaha kadar bekletin Sabah pirinci süzdükten sonra suyunu sprey ağızlı şişeye dökün Saçınızı kurutmadan önce bu karışımı başınıza sıkın

Elma sirkesi muhteşem bir parlatıcıdır Şampuanla saçınızı yıkadıktan sonra saçınızı bir miktar elma sirkesiyle duruladıktan sonra elde edeceğiniz parlaklığa siz de şaşıracaksınız Yalnız bu uygulamayı boyalı saçlarda gerçekleştirmeyin

Salatalık: Karaciğeri ve böbrekleri çalıştırarak, idrarla birlikte vücuttaki üre asidi ve ürat tuzlarını eritip dışarı atılmasını sağlar İçeriğindeki kükürt kanı temizler, ciltteki ter bezlerini çalıştırır, bol vitamin ve madeni madde vererek cildin taze ve pürüzsüz olmasını sağlar Hindistan cevizi: 'Lauric asit' adında, nadir bulunan bir madde içerir Bu madde, vücudun bulaşıcı hastalıklara ve virüslere karşı direncini arttırır