Ramazan Sahur Menüsü

Ramazan Sahur Menüsü




Sahur Menüsü,

sahur yemekleri,

Ramazan Sahur Menüsü-1

Akşam yemeğinde olduğu gibi sebze yemeği, et, ayran, çorba veya kahvaltılık
1 bardak süt veya ayran
1 haşlanmış yumurta
1 büyük dilim beyaz inek peyniri
5 adet zeytin
Domates-salatalık vb söğüş sebze
1-2 dilim esmer ekmek
(En az 40 dakika-1 saat sonra bir porsiyon meyve yenip yatılmalı)


Ramazan Sahur Menüsü-2
1-2 dilim ekmek
1-2 dilim peynir veya 1 yumurta
5-6 adet zeytin Salatalık-domates
Meyve veya 1-2 çay kaşığı bal-reçel

Ramazan Sahur Menüsü-3
1 bardak süt ve 1 dilim börek

Ramazan Sahur Menüsü-4
1 kase çorba, domates, salatalık,
1 dilim ekmek, 1 kase yoğurt