Zeytinyağlı İspanak Kökü Nasıl Yapılır

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-31-2012

Zeytinyağlı Ispanak Kökü Tarifi

Zeytinyağlı Ispanak Kökü nasıl yapılır

Malzemeler

1 kg ıspanak kökü

2 adet orta boy havuç

1 adet iri kuru soğan

1,5 çay bardağı zeytinyağı

1 tatlı kaşığı tuz

1 çay bardağı su

3 diş sarımsak

2 adet domates

Zeytinyağlı Ispanak Kökü Yapılışı

Ispanak kökleri yapraklarından ayrılır ve yıkanır, havuç soğan ve sarımsak doğranır

Tencereye yağı ilave ettikten sonra soğanı ve sarımsağı da ekleyip 3 dakika kadar kavuruyor ve havuçu da ekliyoruz

Bunları kavurduktan sonra ıspanak köklerini de ekliyoruz, kabuğu soyulmuş domates ve tuzda ekleyip az miktarda su koyuyoruz ve pişirmeye bırakıyoruz…Piştikten sonra soğutup yoğurt ilavesi ile servis yapıyoruz

Attached Images

08-31-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Zeytinyağlı İspanak Kökü Nasıl Yapılır Zeytinyağlı Ispanak Kökü Tarifi Zeytinyağlı Ispanak Kökü nasıl yapılır Malzemeler 1 kg ıspanak kökü 2 adet orta boy havuç 1 adet iri kuru soğan 1,5 çay bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay bardağı su 3 diş sarımsak 2 adet domates Zeytinyağlı Ispanak Kökü Yapılışı Ispanak kökleri yapraklarından ayrılır ve yıkanır, havuç soğan ve sarımsak doğranır Tencereye yağı ilave ettikten sonra soğanı ve sarımsağı da ekleyip 3 dakika kadar kavuruyor ve havuçu da ekliyoruzBunları kavurduktan sonra ıspanak köklerini de ekliyoruz, kabuğu soyulmuş domates ve tuzda ekleyip az miktarda su koyuyoruz ve pişirmeye bırakıyoruz…Piştikten sonra soğutup yoğurt ilavesi ile servis yapıyoruz Attached Images