Genç Kızlarda Saç Dökülmesi Hakkında

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-27-2012

Saç dökülmesi yaygın ve sık görülen bir sağlık sorunudur

Yaşamınızın herhangi bir döneminde bu sorunu siz de yaşayabilirsiniz

Araştırmalar

saç dökülmesinin kadınlarda da görüldüğünü

20 yaşın üzerindeki her kadının

yaşamının herhangi bir döneminde saç dökülmesi nedeniyle tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğunu gösteriyor

Son yıllarda tıbbi küf olarak tanımlanan özel bir küfün ise özellikle kadınlarda sık görülen hormonal olmayan saç dökülmelerinde son derece etkin bir tedavi aracı olduğunu gösteren güvenilir çalışmalar var

Saçın esas maddesi keratin’dir

Saçlarınızı beslemek

sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak istiyorsanız bir kuralı hiç unutmamalısınız: Saç sadece kökünden beslenir

Saçlarınızı daha iyi beslemek için işe

doğru ve dengeli bir beslenme planı yaparak başlamalısınız

Dışarıdan yapacağınız çabalardan sonuç alamazsınız

Saç bakımı ürünleri saçın yıpranmış görüntüsünde kısa süreli değişmeler dışında pek yarar sağlamazlar

Bu ürünlerle saçlarınızı daha temiz ve bakımlı tutabilir

dış etkilerin oluşturduğu yıpranmanın sonuçlarını bir süre gizleyebilirsiniz

Saç bakım ürünleri ile saçınıza sadece bir dış bakım sağlayabilirsiniz

Bir kez daha hatırlatalım: Saçınız için gerekli olan besin unsurları saça sadece kan yolu ile ulaşabilirler

Saçınız için gerekli besin unsurlarını ağız yolu ile doğal besinler veya besin destekleri ile alabilirsiniz

Saç dökülmelerinin hormonal

metabolik

mikrobik pek çok sebepleri var

Sorunun kaynağını araştırın

Demir

çinko veya başka bir besin unsurunun yetersiz alımı ile ilişkili olup olmadığını öğrenin

Yanlış planlanmış dengesiz ve çok düşük kalorili diyetlerin de saçınızı dökebileceğini unutmayın

Sorunu

saçlarınızın ihtiyaç duyduğu vitamin

mineral ve proteinlerin ona yalnızca kan dolaşımı ile ulaşabileceğini unutmadan çözmeyi deneyin

Saç dökülmeniz beslenmenize ilişkin sorunlardan kaynaklanıyorsa

kalsiyum

çinko

selenyum gibi minerallerin

p-aminobenzoik asit

keratin

sistin ve tiamin gibi besin unsurlarını ihtiva eden bazı hazır ürünlerin veya besinlerin ağız yoluyla alımı halinde yardımcı olabileceklerinden şüphe etmeyin!

Bir hatırlatma

Son yıllarda tıbbi küf olarak tanımlanan özel bir küfün özellikle kadınlarda sık görülen hormonal olmayan saç dökülmelerinde son derece etkin bir tedavi aracı olduğunu gösteren güvenilir çalışmalar var

Bu küf

ilk kez 1970’li yıllarda Almanya’da kullanıma verildi

Tıbbi küfün tiamin

keratin ve sistin ile birlikte kullanımının daha etkili olduğunu ise 1990 sonrasında yapılan yeni ve güvenilir çalışmalar gösterdi

Saç dökülmesini durdurmak

saç hasarını önlemek istiyorsanız çözümün dıştan değil içten geldiğini unutmayın

Önce doğru ve dengeli bir beslenme planı yapın

stresten

üzüntüden

uykusuzluktan uzak bir yaşam planı yapın

Gerektiğinde bir uzman danışmanlığı alarak yukarıda belirtilen besin unsurlarını bir arada içeren yeni ve etkili ürünlerden yararlanın

Saç kaybını artıran etkenler

Tükenmişlik durumu

stres

Ateş

enfeksiyonlar

Tiroid bozukluğu gibi bazı hormonel ve metabolik hastalıklar (Tiroid bezi tembelliği)

Kansızlık

Mevsimsel dökülmeler

Hamilelik ve emzirme dönemleri

Beslenme bozuklukları

bilinçsiz ve ağır sık tekrarlanan diyet rejimleri

alkol bağımlılığı

Kanser tedavileri gibi ilaçların kullanımı

Zehirlenmeler

Radyasyon

Gerçekler ve rakamalar

Saç sayısı: Her insanda 100

000 - 150

000

Saç yoğunluğu: 200/cm²

Çapı: 0

1 mm

Her bir saç telinin aylık uzama miktarı: 1 cm

Bir günde toplam saç uzaması: 20-30 m

Günde kaybedilen toplam saç sayısı: 50-100

kaynak: Hürriyet / Osman Müftüoğlu

08-27-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Genç Kızlarda Saç Dökülmesi Hakkında Genç Kızlarda Saç Dökülmesi Hakkında Saç dökülmesi yaygın ve sık görülen bir sağlık sorunudur Yaşamınızın herhangi bir döneminde bu sorunu siz de yaşayabilirsiniz Araştırmalar saç dökülmesinin kadınlarda da görüldüğünü 20 yaşın üzerindeki her kadının yaşamının herhangi bir döneminde saç dökülmesi nedeniyle tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğunu gösteriyor Son yıllarda tıbbi küf olarak tanımlanan özel bir küfün ise özellikle kadınlarda sık görülen hormonal olmayan saç dökülmelerinde son derece etkin bir tedavi aracı olduğunu gösteren güvenilir çalışmalar var Saçın esas maddesi keratin’dir Saçlarınızı beslemek sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak istiyorsanız bir kuralı hiç unutmamalısınız: Saç sadece kökünden beslenir Saçlarınızı daha iyi beslemek için işe doğru ve dengeli bir beslenme planı yaparak başlamalısınız Dışarıdan yapacağınız çabalardan sonuç alamazsınız Saç bakımı ürünleri saçın yıpranmış görüntüsünde kısa süreli değişmeler dışında pek yarar sağlamazlar Bu ürünlerle saçlarınızı daha temiz ve bakımlı tutabilir dış etkilerin oluşturduğu yıpranmanın sonuçlarını bir süre gizleyebilirsiniz Saç bakım ürünleri ile saçınıza sadece bir dış bakım sağlayabilirsiniz Bir kez daha hatırlatalım: Saçınız için gerekli olan besin unsurları saça sadece kan yolu ile ulaşabilirler Saçınız için gerekli besin unsurlarını ağız yolu ile doğal besinler veya besin destekleri ile alabilirsiniz Saç dökülmelerinin hormonal metabolik mikrobik pek çok sebepleri var Sorunun kaynağını araştırın Demir çinko veya başka bir besin unsurunun yetersiz alımı ile ilişkili olup olmadığını öğrenin Yanlış planlanmış dengesiz ve çok düşük kalorili diyetlerin de saçınızı dökebileceğini unutmayın Sorunu saçlarınızın ihtiyaç duyduğu vitamin mineral ve proteinlerin ona yalnızca kan dolaşımı ile ulaşabileceğini unutmadan çözmeyi deneyin Saç dökülmeniz beslenmenize ilişkin sorunlardan kaynaklanıyorsa kalsiyum çinko selenyum gibi minerallerin p-aminobenzoik asit keratin sistin ve tiamin gibi besin unsurlarını ihtiva eden bazı hazır ürünlerin veya besinlerin ağız yoluyla alımı halinde yardımcı olabileceklerinden şüphe etmeyin! Bir hatırlatma Son yıllarda tıbbi küf olarak tanımlanan özel bir küfün özellikle kadınlarda sık görülen hormonal olmayan saç dökülmelerinde son derece etkin bir tedavi aracı olduğunu gösteren güvenilir çalışmalar var Bu küf ilk kez 1970’li yıllarda Almanya’da kullanıma verildi Tıbbi küfün tiamin keratin ve sistin ile birlikte kullanımının daha etkili olduğunu ise 1990 sonrasında yapılan yeni ve güvenilir çalışmalar gösterdi Saç dökülmesini durdurmak saç hasarını önlemek istiyorsanız çözümün dıştan değil içten geldiğini unutmayın Önce doğru ve dengeli bir beslenme planı yapın stresten üzüntüden uykusuzluktan uzak bir yaşam planı yapın Gerektiğinde bir uzman danışmanlığı alarak yukarıda belirtilen besin unsurlarını bir arada içeren yeni ve etkili ürünlerden yararlanın Saç kaybını artıran etkenler Tükenmişlik durumu stres Ateş enfeksiyonlar Tiroid bozukluğu gibi bazı hormonel ve metabolik hastalıklar (Tiroid bezi tembelliği) Kansızlık Mevsimsel dökülmeler Hamilelik ve emzirme dönemleri Beslenme bozuklukları bilinçsiz ve ağır sık tekrarlanan diyet rejimleri alkol bağımlılığı Kanser tedavileri gibi ilaçların kullanımı Zehirlenmeler Radyasyon Gerçekler ve rakamalar Saç sayısı: Her insanda 100000 - 150000 Saç yoğunluğu: 200/cm² Çapı: 01 mm Her bir saç telinin aylık uzama miktarı: 1 cm Bir günde toplam saç uzaması: 20-30 m Günde kaybedilen toplam saç sayısı: 50-100 kaynak: Hürriyet / Osman Müftüoğlu