Yorgunluk Nasıl Tedavi Edilir ?

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-25-2012

Yorgunluk
Uzun süre çalışmaktan sonra görülen durumdur

Organların sürekli olarak yorgunluğu sonucu bozulmasına da sürmenaj denir

Gereği gibi çalışmama

isteksizlik

halsizlik

baş veya sırt ağrıları

hazımsızlık

huzursuzluk ve huysuzluk

can sıkıntısı gibi belirtilerle ortaya çıkar

En kolay tedavi

ılık duş alıp

istirahat etmektir

Sabah akşam

kol ve bacakları soğuk su ile yıkamak da çok faydalıdır

Ayrıca aşağıdaki reçeteler de uygulanır

Tedavi için gerekli malzeme : Taze fasulye

su

Hazırlanışı : Taze fasulye yemeği yenir

Veya taze fasulyeler yeteri kadar suda haşlanıp

günde 3 kere birer çay bardağı suyu içilir

08-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Yorgunluk Nasıl Tedavi Edilir ? Yorgunluk Uzun süre çalışmaktan sonra görülen durumdur Organların sürekli olarak yorgunluğu sonucu bozulmasına da sürmenaj denir Gereği gibi çalışmama isteksizlik halsizlik baş veya sırt ağrıları hazımsızlık huzursuzluk ve huysuzluk can sıkıntısı gibi belirtilerle ortaya çıkar En kolay tedavi ılık duş alıp istirahat etmektir Sabah akşam kol ve bacakları soğuk su ile yıkamak da çok faydalıdır Ayrıca aşağıdaki reçeteler de uygulanır Tedavi için gerekli malzeme : Taze fasulye su Hazırlanışı : Taze fasulye yemeği yenir Veya taze fasulyeler yeteri kadar suda haşlanıp günde 3 kere birer çay bardağı suyu içilir