Diyet Fırında Sebzeli Balık Tarifi

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-25-2012

Diyet Fırında Sebzeli Balık Tarifi

Diyet Fırında Sebzeli Balık
Resimli Diyet Fırında Sebzeli Balık Tarifi
Diyet Fırında Sebzeli Balık Nasıl Yapılır

Fırında Diyet Sebzeli Balık Tarifi Resimli Yapılışı

Malzemeler

4 çipura
2 kabak
4 diş sarımsak
2 soğan
4 domates
3 çorba kaşığı zeytinyağı
4 dilim limon Tuz

karabiber

Hazırlanışı
Balıkları temizleyip yıkayın

Kabakları temizleyip ince uzun çubuklar halinde dilimleyin

Sarımsak

soğan ve domatesleri soyup halka halka dilimleyin

Balıkları eşit büyüklükte 4 alüminyum folyonun üzerine alıp kabak

domates

limon

soğan ve sarımsağı paylaştırın

Üzerlerine zeytinyağı gezdirip tuz serpin

Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında pişirin

Sıcak olarak servis yapın

08-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Diyet Fırında Sebzeli Balık Tarifi Diyet Fırında Sebzeli Balık Tarifi Diyet Fırında Sebzeli Balık Resimli Diyet Fırında Sebzeli Balık Tarifi Diyet Fırında Sebzeli Balık Nasıl Yapılır Fırında Diyet Sebzeli Balık Tarifi Resimli Yapılışı Malzemeler 4 çipura 2 kabak 4 diş sarımsak 2 soğan 4 domates 3 çorba kaşığı zeytinyağı 4 dilim limon Tuz karabiber Hazırlanışı Balıkları temizleyip yıkayın Kabakları temizleyip ince uzun çubuklar halinde dilimleyin Sarımsak soğan ve domatesleri soyup halka halka dilimleyin Balıkları eşit büyüklükte 4 alüminyum folyonun üzerine alıp kabak domates limon soğan ve sarımsağı paylaştırın Üzerlerine zeytinyağı gezdirip tuz serpin Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında pişirin Sıcak olarak servis yapın