Zararsiz Bir Diyet Programi

1 Bir egzersiz planı
2 Bütün besin gruplarından derlenmiş menü
3 Profesyonel uzmanlar tarafından tasarlanmış olması
4 Yavaş ama istikrarlı bir kilo kaybı vaat etmesi
5 Yemek porsiyonlarının kontrolüne dair ipuçları
6 Yemek aralarında ufak atıştırmalara izin vermesi
7 Fazlaca ilaç desteği gerektirmemesi
8 Sevdiğiniz yemek ve içeceklerden küçük porsiyonlarda bulşundurması
9 Bilimsel olması
10 Bir destek planına sahip olması
11 Çokça su içmenizi tavsiye etmesi

Size önerilen diyet reçetesinin size uygunluğunu anlamak için mutlaka uzman hekimlere danışın
alıntı