Ülser Hastaları İçin Bir Diyet Reçetesi

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-25-2012

Ülseri olan ve zayıflamayı arzu edenlerin öncelikle dikkat etmeleri gereken nokta gaz yapacak ve midenin asitlenmesine yol açacak besinlerden kaçınmalarıdır Bu yolda bir uygulamaya girdikleri takdirde hem zayıflama hem de ülserin tedavisi sağlanır Protein diyeti
Bu diyetin yararlı yanlarından biri sık sık yemek yiyerek mideyi boş bırakmamak ve bu yolla da ülserlilerde sık görülen midenin boş kalmasından doğan sancıları ortadan kaldırmaktır

Genellikle yağsız etler

balık

tavuk

hindi

karaciğer

yağı çıkarılmış böbrek ve benzeri besinler yenilmelidir

Ancak bu yiyecekleri daha önceden kıydırmak gerekir

Protein diyeti için yağsız beyaz peynir ve ince kıyılmış lop yumurta da yenilecek gıda maddeleri arasındadır

Protein diyeti yapılırken günde sekiz defa yemek yemek gerekir

Bu yemeklerde nelerin ne kadar yenileceği şöyle düzenlenmelidir :
Sabah 0800′de :
İnce kıyılmış bir lop yumurta

2 – 3 fincan hafif çay
Sabah 1000′da :
60 gram yağsız ızgara et (Et yenmeden önce ince ince kıyılmalıdır)
Birkaç bardak su
Saat 1200′de :
60 gram ızgara karaciğer (İnce ince kıyılmış olmalıdır)
Bol miktarda su
Saat 1400′de :
60 gram haşlanmış ve ezilmiş yağsız balık
Su ve hafif çay
Saat 1600′da :
Kıyılmış veya ezilmiş bir lop yumurta
Su ve hafif çay
Saat 1800′de :
60 gram haşlanmış beyaz tavuk eti (İnce ince kıyılmış olmalı ve tavuğun derisi yenilmemelidir)
Birkaç bardak su
Saat 2000′de :
60 gram yağı alınmış ve ezilmiş beyaz peynir
Su ve hafif çay
Gece acıkarak uyananlar ezilmiş bir lop yumurta yiyerek üzerine su içebilirler

Ülserlilerde önemli olan midenin boş bırakılmaması ve gaz yapacak besinler yenmemesidir

Bu bakımdan az ama sık sık yemek yemek hem hastalığın tedavisi için hem de zayıflama için yararlıdır

08-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ülser Hastaları İçin Bir Diyet Reçetesi Ülseri olan ve zayıflamayı arzu edenlerin öncelikle dikkat etmeleri gereken nokta gaz yapacak ve midenin asitlenmesine yol açacak besinlerden kaçınmalarıdır Bu yolda bir uygulamaya girdikleri takdirde hem zayıflama hem de ülserin tedavisi sağlanır Protein diyeti Bu diyetin yararlı yanlarından biri sık sık yemek yiyerek mideyi boş bırakmamak ve bu yolla da ülserlilerde sık görülen midenin boş kalmasından doğan sancıları ortadan kaldırmaktır Genellikle yağsız etler balık tavuk hindi karaciğer yağı çıkarılmış böbrek ve benzeri besinler yenilmelidir Ancak bu yiyecekleri daha önceden kıydırmak gerekir Protein diyeti için yağsız beyaz peynir ve ince kıyılmış lop yumurta da yenilecek gıda maddeleri arasındadır Protein diyeti yapılırken günde sekiz defa yemek yemek gerekir Bu yemeklerde nelerin ne kadar yenileceği şöyle düzenlenmelidir : Sabah 0800′de : İnce kıyılmış bir lop yumurta 2 – 3 fincan hafif çay Sabah 1000′da : 60 gram yağsız ızgara et (Et yenmeden önce ince ince kıyılmalıdır) Birkaç bardak su Saat 1200′de : 60 gram ızgara karaciğer (İnce ince kıyılmış olmalıdır) Bol miktarda su Saat 1400′de : 60 gram haşlanmış ve ezilmiş yağsız balık Su ve hafif çay Saat 1600′da : Kıyılmış veya ezilmiş bir lop yumurta Su ve hafif çay Saat 1800′de : 60 gram haşlanmış beyaz tavuk eti (İnce ince kıyılmış olmalı ve tavuğun derisi yenilmemelidir) Birkaç bardak su Saat 2000′de : 60 gram yağı alınmış ve ezilmiş beyaz peynir Su ve hafif çay Gece acıkarak uyananlar ezilmiş bir lop yumurta yiyerek üzerine su içebilirler Ülserlilerde önemli olan midenin boş bırakılmaması ve gaz yapacak besinler yenmemesidir Bu bakımdan az ama sık sık yemek yemek hem hastalığın tedavisi için hem de zayıflama için yararlıdır