Konu
:
Hangi Çikolata Kaç Kalori?
Yalnız Mesajı Göster
Hangi Çikolata Kaç Kalori?
08-25-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Hangi Çikolata Kaç Kalori?
Algida Magnum Essence Bitter
Dondurmasından tanıdığımız Magnum tadı
şimdi çikolata çeşitleriyle karşımızda
Bitter çikolatanın (yüzde 60) içinde dolgu olarak bitter krema (yüzde 40) bulunuyor
Bitter çikolata kısmında kullanılan kakao kuru maddesi oranı ise yüzde 35
100 gr
'da 564
5 kcal
enerji 36
4 gr
yağ 8
6 gr
protein
Damak Bendane Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata
Türk fıstıklarıyla üretilen 78 yaşındaki Damak çikolatayı hepimiz yakından tanıyoruz
Yeni Damak ‘Bendane’ ise Eylül ayında toprağa ilk düşen ve tüm hasatın en lezzetlisi olan yeşil bendane fıstık taneleriyle yapılıyor
Sınırlı sayıda üretiliyor
İçeriğindeki kakao kuru madde oranı ise yüzde 29
100 gr
'da 571 kcal
enerji 36
9 gr
yağ 36
9 gr
protein
Eti Sticks Nane Şekerli Sütlü Çikolata
Kaptırıp tüm paketi yememeniz için minik çubuklar halinde (8 adet) üretilen çikolatada nane şekeri kullanılmış
Yerken nane şekerlerini çıtır çıtır ağzınızda hissediyorsunuz
Her bir çubuk 57 kalori değerinde
Bir çubuktaki şeker oranı 1 gramın altında
Kakao kuru madde oranı ise en az yüzde 32
100 gr
'da 514 kcal
enerji 25
02 gr
yağ 25
02 gr
protein
Lindt Excellence Dark Yüzde 85 Kakao
Seçtiğimiz çikolatalar arasında kakao oranı en yüksek olan çikolata (Kakao kuru maddesi yüzde 85)
Bu da onu magnezyum
demir ve antioksidanlar açısından son derece zengin kılıyor
Ancak tadı alışıldık çikolatalara göre oldukça acı
Fazla tatlı sevmeyen
yoğun kakao tadından hoşlananlar için mükemmel bir seçenek olabilir
100 gr
'da 525 kcal
Enerji 46 gr
Yağ 11 gr
protein
Lovells Portakal Krokanlı Bitter Çikolata
Ülker'in İngiliz çikolata markası Lovells'ten isim hakkını almasıyla Lovells çikolata çeşitleri market raflarında boy göstermeye başladı
Portakal krokanı ve portakal kullanılarak üretilen bu çeşidinde kakao kuru madde oranı en az yüzde 58
Portakalın kakaoyla uyumu nefis
Portakal kokusu da çikolatanın lezzetini artırıyor
100 gr
’da 591 kcal
Enerji
38
3 gr
Yağ
9
6 gr
protein
Ülker Golden Bitter Çikolata
En yüksek kakao oranına sahip çikolatalardan biri de Ülker Golden Bitter
Yüzde 70 oranında kakao kuru maddesi içeriyor
Bu da antioksidanlar
demir
magnezyum açısından zengin olmasını sağlıyor
Ancak doymuş yağ ve kalori açısından da yüksek
Yoğun kakao oranına sahip olmasına karşın
ağızda eriyen ve çok fazla acı olmayan bir tada sahip
100 gr
'da 601 kcal
Enerji
403 gr
Yağ
10
1 gr
protein
Chocolat Stella Baobab Meyveli Organik Çikolata
Bu çikolatayı özel kılan nefis tadının yanı sıra
bir de organik olarak üretilmiş olması
Yani üretilirken doğaya zarar vermiyor ve üretim süreçlerinde insan sağlığını tehdit edebilecek zararlı kimyasallar kullanılmıyor
Chocolat Stella tarafından İsviçre'de üretilen çikolata yüzde 60 oranında kakao içeriyor
içeriğinde bulunan baobab meyvesi ise Afrika'da ağaçlarda doğal olarak yetişiyor
Yüksek besleyici değerinin yanı sıra düşük kalorisi ve hoş aromasıyla yıldızı parlıyor
Stella çikolatalar organik ürünler satan dükkanlarda ve Bilstore'da satılıyor
100 gr
’da 523 kcal
Enerji
38 gr
Yağ
5 gr
protein
Şölen Choca Mia Antep Fıstıklı Bitter +Sütlü Çikolata
Paketin yarısı sütlü
yarısı bitter çikolatadan oluşuyor
Her iki bölüm de yüzde 20 oranında Antep fıstıklarıyla harmanlanmış
Bitter kısım yüzde 55
sütlü kısım ise yüzde 35 kakao kuru maddesi içeriyor
Antep fıstığı
çikolatalara başka birçok besin öğesinin yanı sıra ekstra fosfor
demir
manganez ve B6 vitamini katıyor
100 gr
'da 555
3 kcal
Enerji
39
8 gr
Yağ
11
1 gr
Protein
Ferrero Rocher Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata
Ortasında bütün fındığın çevresinde fındıklı sütlü çikolata dolgusu
onun üzerinde gofret ve en dışta da fındık parçacıkları
Altın yaldızlı kâğıtla kaplanmış bu topçukları sevmeyen çok az kişi vardır herhalde
Fındık
çikolatayı E vitamini
manganez
B6 vitamini ve folik asit yönünden zenginleştiriyor
Ancak dikkat
bir adedi 60 kalori
5
3 gram şeker içeriyor
100 kalorinin altında bir atıştırma için sadece 1
5 adet yemenize izin var!
100 gr
'da 587 kcal
Enerji
42
2 gr
Yağ
8
5 gr
protein
Milka Üzümlü Fındıklı Sütlü Çikolata
Sütlü çikolatadaki kakao kuru maddesi yüzde 30 oranında
Yüzde 12 oranında üzüm
yüzde 5 oranında da fındık parçacıkları kullanılmış
Fındık E vitamini
B6 vitamini
manganez
demir ve folik asit yönünden çok zengin
Bu da çikolatanın besin değerini artırıyor
Milka tablet çikolatalar
açılır kapanır paketiyle daha kolay bir kullanım sunuyor
100 gr
'da 505 kcal
enerji 27
5 gr
yağ 6
6 gr
protein
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul