Manca (1 Kişilik)

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-25-2012

MALZEMELER
1 Çorba Kaşığı Süzme Yoğurt
100 gr Taze Ispanak
2 Diş Sarmısak
1/2 Çay Kaşığı Tuz
1 Çorba Kaşığı Krema

HAZIRLANIŞI
Ispanakları ince ince piyazlık olacak şekilde doğrayın

Çukur bir kaba aktarın

Süzme yoğurdu ilave edin

Sarmısakların kabuğunu soyduktan sonra dövün

Tuz ve krema ile karıştırın

Ispanakların üzerine ekleyin ve iyice harmanlayıpservis yapın

08-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Manca (1 Kişilik) MALZEMELER 1 Çorba Kaşığı Süzme Yoğurt 100 gr Taze Ispanak 2 Diş Sarmısak 1/2 Çay Kaşığı Tuz 1 Çorba Kaşığı Krema HAZIRLANIŞI Ispanakları ince ince piyazlık olacak şekilde doğrayınÇukur bir kaba aktarınSüzme yoğurdu ilave edin Sarmısakların kabuğunu soyduktan sonra dövünTuz ve krema ile karıştırınIspanakların üzerine ekleyin ve iyice harmanlayıpservis yapın