Konu
:
Tavuklu Diyet Salata Tarifi
Yalnız Mesajı Göster
Tavuklu Diyet Salata Tarifi
08-25-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Tavuklu Diyet Salata Tarifi
MALZEMELER
250 gr taze fasulye yada börülce (haşlanmış)
200 gr diyet göğüs (haşlanmış)
2 adet yumurta
3 adet domates
1 adet soğan
2 adet yeil biber
6 adet yeşil yada siyah zeytin
2 çorba kaşığı zetinyağı
karabibr
tuz
limon suyu
HAZIRLANIŞI
Soğanı
biberleri ve domatesleri ince ince doğrayın
Yumurtaları haşlayıp kabuklarını soyun
dörde bölün
Haşlanmış tavuk göğüslerini ince parçalar haline getirin
Bütün malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırın
Üzerine limon
tuz ve karabiber koyup karıştırdığınız zeytinyağını döküp
servis yapın
NOT: Bir porsiyon yaklaşık 207 kalori
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul