Konu
:
Köfteli İspanak Yemeği Tarifi
Yalnız Mesajı Göster
Köfteli İspanak Yemeği Tarifi
08-25-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Köfteli İspanak Yemeği Tarifi
MALZEMELER
1 Kg Ispanak
Köftesi İçin:
1 Su Bardağı İnce Bulgur
1 Adet Soğan
200 gr Yağsız Kıyma
1 Çorba Kaşığı Un
1/2 Çay Bardağı Sıvı Yağ
1/2 Çorba Kaşığı Margarin
1 Adet Soğan
1/2 Su Bardağı Su
1 Çorba Kaşığı Salça
Tuz
Karabiber
Kızartmak İçin Sıvı Yağ
HAZIRLANIŞI
Ispanakları bol suyla yıkayalım
Suyunu süzdükten sonra saplarından ayırdığımız yapraklarını küçük küçük doğrayalım
Köfte için
ince bulguru bir kaba alalım
Üzerine soğanı rendeleyelim
Kıymayı
tuzu ve karabiberi ilave edelim
Malzemeler özleşene ve bulgur eriyene dek yoğuralım
Ardından 1 çorba kaşığı unu ilave edelim ve tekrar yoğuralım
Elimizi hafifçe ıslatarak
bilye iriliğinde köfteler yapalım
Köfteleri sıvı yağda kızartalım
Ayrı bir tencereye sıvı yağı ve margarini alıp
kızdıralım
Küçük doğranmış soğanı ilave edelim
Şeffaflaşana dek kavuralım
Ispanakları ekleyelim
Ispanaklar yumuşayana dek tahta kaşık yardımıyla sürekli çevirelim
Yarım su bardağı suyu 1 çorba kaşığı salçayla karıştıralım
Tencereye aktaralım
Tuzunu ve karabiberini ayarlayıp
köfteleri ilave edelim
Hafifçe ateşte pişirelim
Sıcak olarak servis yapalım
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul