Sağlıklı Beslenmenin Altın Kuralları

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-24-2012

Sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşam için büyük bir önem taşıyor

Uzmanlara göre, dengeli ve sağlıklı beslenmenin en önemli koşulu tek taraflı beslenmemek

Tek taraflı beslenme, değişik gıdaları yemekten alınan hazzı ortadan kaldırdığı gibi, yemeğe karşı olumsuzluk da geliştiriyor

Tabiatın sunmuş olduğu tazeliği ve çok çeşitliliği tüketmek ise vücudu daha dinç ve dinamik kılıyor

Kaynak:http://www

internethatti

com

08-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sağlıklı Beslenmenin Altın Kuralları Sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşam için büyük bir önem taşıyor Uzmanlara göre, dengeli ve sağlıklı beslenmenin en önemli koşulu tek taraflı beslenmemek Tek taraflı beslenme, değişik gıdaları yemekten alınan hazzı ortadan kaldırdığı gibi, yemeğe karşı olumsuzluk da geliştiriyor Tabiatın sunmuş olduğu tazeliği ve çok çeşitliliği tüketmek ise vücudu daha dinç ve dinamik kılıyor Kaynak:http://wwwinternethatticom