Zayıflığın Tedavisi Nasıl Olur

Zayıflığın tedavisi nasıl olur

Zayıflığın tedavisi nasıl olur ?

DIYET TEDAVISI

1 Diyetin enerji değeri bireyin enerji harcamasından daha yüksek olmalıdır
2 Protein kalitesi yüksek olmalı ve günlük miktar gereksinmeyi karşılamalıdır
3 Enerji artısına paralel olarak enerji metabolizmasıyla ilgili vitamin ve minerallerde arttırılmalıdır

Kaynak:http://wwwdiyetmutfagicom