3 Günde Kilo Vermeye Ne Dersiniz ?

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-22-2012

Bu program size 3 günde hızlı bir şekilde kilo verdirecek

Dr

Mustafa Karataş'ın önerdiği detox programı ile 3 günde ve hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz Ancak bu sürede evde olmalısınız

Detoks uygulaması karmaşık, bir o kadar da hastayı zorlayıcı bir sistemdir

Zayıflama içinde etkili bir yöntem olan detoksun kelime anlamı; "vücuttaki toksinlerden arındırılma işlemidir

" Vereceğimiz detoks programı tam anlamıyla bir detoks değildir

Çünkü detoks programında özel masajlar ve boşaltım sistemini hızlandırıcı ekstra tıbbi yöntemler gerekir

Bu nedenle detoksu uygularken evinizde dinlenme durumunda olmanız tavsiye edilir

3 günlük liste

Kahvaltı: 2 porsiyon haşlanmış meyve (haşlanabilir meyveler 5 dakika kaynar suda belletilecek)

Ara: 1 adet ceviz iç 2 kuru kayısı organik (suda bekletilmiş)

Öğle: 1 su bardağı haşlanmış halde nohut yada mercimek ya da fasulye Yağsız salata

Akşam: Detoks çorbası (1 kase)

Ara: Meyve (tercihen yeşil elma yada kivi)

08-22-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	3 Günde Kilo Vermeye Ne Dersiniz ? Bu program size 3 günde hızlı bir şekilde kilo verdirecek Dr Mustafa Karataş'ın önerdiği detox programı ile 3 günde ve hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz Ancak bu sürede evde olmalısınız Detoks uygulaması karmaşık, bir o kadar da hastayı zorlayıcı bir sistemdir Zayıflama içinde etkili bir yöntem olan detoksun kelime anlamı; "vücuttaki toksinlerden arındırılma işlemidir" Vereceğimiz detoks programı tam anlamıyla bir detoks değildir Çünkü detoks programında özel masajlar ve boşaltım sistemini hızlandırıcı ekstra tıbbi yöntemler gerekir Bu nedenle detoksu uygularken evinizde dinlenme durumunda olmanız tavsiye edilir 3 günlük liste Kahvaltı: 2 porsiyon haşlanmış meyve (haşlanabilir meyveler 5 dakika kaynar suda belletilecek) Ara: 1 adet ceviz iç 2 kuru kayısı organik (suda bekletilmiş) Öğle: 1 su bardağı haşlanmış halde nohut yada mercimek ya da fasulye Yağsız salata Akşam: Detoks çorbası (1 kase) Ara: Meyve (tercihen yeşil elma yada kivi)