İyi Bir Cinsel Hayat İçin..

Cinsel performansı düşük olanlar günde 1 tane yemesi gerekiyor



Alman Bild Gazetesi'nde yer alan habere göre, 20'li yaşlarda erkeklerin özellikle yumurta yemeleri cinsel isteği artırıyor Yumurtada bulunan B vitamininin stres hormonlarını azaltıp, vücudun gevşemesini sağladığını belirten uzmanlar, günde en az bir yumurta yenmesi gerektiğini söylüyor


30'lu yaşlarda ise erkeklerin kirli havadan uzak durmaları gerekiyor Uzmanlara göre bu yaşlarda da spor çok önemli 40'lı yaşlarda ise erkeklerin bol bol meyve yemesi gerekiyor Meyvedeki vitaminler kolesterolü azaltıyor Bu sayede damar tıkanıklığı önleniyor