Dişlerinizi Uyumadan Önce Fırçalayın!

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-22-2012

Diş bakımının yapılması halinde 70-80 yaşında bile bir elmayı ısırarak yemek mümkün

Yatıncaya kadar başka bir şey yemeyin!

Uzmanlar, hayat boyu sağlıklı dişlere sahip olmak için uyumadan önce dişlerin fırçalanması ve yapılan diş bakımının ardından yatıncaya kadar başka hiçbir şey yenilmemesinin büyük önem taşıdığını açıkladı

Ağız ve diş sağlığı önemli

Diş Dostu Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Oktay Dülger, doğal dişlerin uzun süre dayanmasında ağız ve diş bakımının öneminin çok büyük olduğunu belirtti

Diş ve diş eti hastalıklarının Türkiye'de ve dünyada en önemli sağlık sorunları arasında olduğunu ifade eden Dülger, ancak hayatı doğrudan tehdit etmediği için bu konuya gereken önemin verilmediğini söyledi

80 yaşında elmayı ısırarak yiyin

Diş bakımının yapılması halinde 70-80 yaşında bile bir elmayı ısırarak yemenin mümkün olduğunu belirten Dülger, "Sıklıkla (diş bakımı yapmak için günün en önemli saati ne zamandır?) şeklinde bir soruyla karşılaşıyoruz

Uykudan önce dişlerin fırçalanması çok önemlidir" dedi

Dülger, "Ağız ve diş bakımının ardından yatıncaya dek başka hiçbirşey yenilmemesi de aynı şekilde önem taşır

Gece uykuda yutkunma sayısı ve tükürük salgısı azalır

Fizyolojik doğal temizlik de ortadan kalkar

Özellikle ağzı açık uyunması ile tükürüğün koruyucu etkisi tamamen ortadan kalkar

Hem diş hem diş eti hastalıkları hızla yayılır

Bunu engellemek için de çeşitli ağız kuruluğu ürünleri mevcuttur

Bunlar diş macunu, ağız gargarası ve jeli şeklindeki ürünlerdir" diye konuştu

3 dakika yeter!

Gece en ideal diş bakımının 3 dakikada yapılabileceğini belirten Dülger, 2 dakika süren diş fırçalamanın ardından 1 dakika süreyle diş ipi kullanarak dişlerin arasının temizlemesinin genellikle yeterli olduğunu sözlerine ekledi

08-22-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Dişlerinizi Uyumadan Önce Fırçalayın! Diş bakımının yapılması halinde 70-80 yaşında bile bir elmayı ısırarak yemek mümkün Yatıncaya kadar başka bir şey yemeyin! Uzmanlar, hayat boyu sağlıklı dişlere sahip olmak için uyumadan önce dişlerin fırçalanması ve yapılan diş bakımının ardından yatıncaya kadar başka hiçbir şey yenilmemesinin büyük önem taşıdığını açıkladı Ağız ve diş sağlığı önemli Diş Dostu Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Oktay Dülger, doğal dişlerin uzun süre dayanmasında ağız ve diş bakımının öneminin çok büyük olduğunu belirtti Diş ve diş eti hastalıklarının Türkiye'de ve dünyada en önemli sağlık sorunları arasında olduğunu ifade eden Dülger, ancak hayatı doğrudan tehdit etmediği için bu konuya gereken önemin verilmediğini söyledi 80 yaşında elmayı ısırarak yiyin Diş bakımının yapılması halinde 70-80 yaşında bile bir elmayı ısırarak yemenin mümkün olduğunu belirten Dülger, "Sıklıkla (diş bakımı yapmak için günün en önemli saati ne zamandır?) şeklinde bir soruyla karşılaşıyoruz Uykudan önce dişlerin fırçalanması çok önemlidir" dedi Dülger, "Ağız ve diş bakımının ardından yatıncaya dek başka hiçbirşey yenilmemesi de aynı şekilde önem taşır Gece uykuda yutkunma sayısı ve tükürük salgısı azalır Fizyolojik doğal temizlik de ortadan kalkar Özellikle ağzı açık uyunması ile tükürüğün koruyucu etkisi tamamen ortadan kalkar Hem diş hem diş eti hastalıkları hızla yayılır Bunu engellemek için de çeşitli ağız kuruluğu ürünleri mevcuttur Bunlar diş macunu, ağız gargarası ve jeli şeklindeki ürünlerdir" diye konuştu 3 dakika yeter! Gece en ideal diş bakımının 3 dakikada yapılabileceğini belirten Dülger, 2 dakika süren diş fırçalamanın ardından 1 dakika süreyle diş ipi kullanarak dişlerin arasının temizlemesinin genellikle yeterli olduğunu sözlerine ekledi