Güneş Lekelerine Dikkat !

Yakıcı güneş ışınları insan cildini erken yaşlandırıyor


Uzun saatler güneş altında kalınmaması gerektiğini belirten Uz Dr Ayfer Aydın, "Güneş ışınlarında zararlı etkilere neden olan Ultraviyole (UV) ışınları, deri kanserinin ve deride düzensiz lekelerin oluşmasına da yol açıyor” dedi


Dr Aydın, güneşten koruyucu, en az 50 faktör olan kremler sürülerek güneşe çıkılması gerektiğini söyledi Yüzü ve vücudu kaplayacak şekilde sürülmesi gereken kremlerin, denize girip çıktıkça etkisini kaybettiğini belirten Aydın, "Bu kremler gün içinde birkaç kez sürülmeli Ancak bu koruma faktörlerini kullanmak bizlere yine de tüm gün ve özellikle güneş ışınlarının daha dik geldiği ve daha zararlı olduğu öğlen saatlerinde güneşte uzun süreli kalma hakkını vermez Koruyucu kremlerin yanı sıra şapka ve güneş gözlüğü kullanarak, gölgede ve 1100- 1600 saatleri dışında güneşlenmek gerekiyor" diye konuştu


Açık renkli ve koruyucu tarzda giyinilmeli


Geniş kenarlıklı şapkalar kullanılmalı


UV ışınlarının en yoğun olduğu 1100- 1300 saatleri arasında gölgede kalmaya özen gösterilmeli


Güneşe çıkmadan yarım saat önce güneş koruyucu krem sürülmeli


6 aydan küçük bebekler uzun süre güneşte bekletilmemeli


Güneşten korunmaya erken çocukluk yaşlarında başlanılmalı


Deri kanserinin riskini azaltmanın ve deri yaşlanmasını önlemenin en doğru yolu bilinçli güneşlenmektir


Bugün