Düzenli Kahvaltı Obeziteden Koruyor

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-22-2012

Her gün yapılan kahvaltının iştah ve metabolizmayı olumlu etkilediği ortaya çıktı

Düzenli kahvaltı yapan kişilerin şeker hastası ya da obez olma riskinin yapmayanlara oranla daha düşük olduğu belirlendi

Boston’daki Çocuk Hastanesi’nden Mark Pereira, her gün yapılan kahvaltının iştah ve metabolizmayı olumlu yönde etkilediğini belirtti

BÖYLECE kahvaltı yapanlar bütün gün açlığı daha iyi kontrol edebiliyor

Pereira, kahvaltı yapanlarda ensüline karşı direnç geliştirme ve obez olma riskinin, bir şey yemeden evden çıkan kişilere göre yüzde 35 - 50 arasında daha az olduğunu ifade etti

08-22-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Düzenli Kahvaltı Obeziteden Koruyor Her gün yapılan kahvaltının iştah ve metabolizmayı olumlu etkilediği ortaya çıktı Düzenli kahvaltı yapan kişilerin şeker hastası ya da obez olma riskinin yapmayanlara oranla daha düşük olduğu belirlendi Boston’daki Çocuk Hastanesi’nden Mark Pereira, her gün yapılan kahvaltının iştah ve metabolizmayı olumlu yönde etkilediğini belirtti BÖYLECE kahvaltı yapanlar bütün gün açlığı daha iyi kontrol edebiliyor Pereira, kahvaltı yapanlarda ensüline karşı direnç geliştirme ve obez olma riskinin, bir şey yemeden evden çıkan kişilere göre yüzde 35 - 50 arasında daha az olduğunu ifade etti