Sıcak Su Yararlı Mı ?

Su içmenin faydalarını bilmeyen yoktur, ama ya sıcak su ?

Peki su içmekten daha faydalı bir şey yok mu? Var! Hemen söyleyelim, sıcak su içmek


Sıcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biri Beden suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar Çünkü normal yaşlanma fiziksel değişimler getirir


Sıcak su vücudu nasıl etkiler?


Kan damarları daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapı küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı problemleri ortaya çıkabilir


Sindirim sistemi de daha az elastik olur, kabızlığa yol açar Çinliler soğuk içip yemenin içsel organları daha çok büzdüğüne, problemleri daha da kötüleştirdiğine inanır


Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın Yağlar donar ve yapışır Ama aynı tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır Bedenimiz yağları içerir Sıcak su sistemimizi temizler


Sıcak su neden yararlı?


Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır Bu kan dolaşımında artışa neden olur


İç organları ve kaburga kafesinin etrafındakı kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar


Mide asidi etkilerini rahatlatir ve asit reflu semptomlarini rahatlatir


Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur


Kabızlığı giderir


Kilo verme: Yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır