Alkol Ve Sağlığınız

Alkol ve sağlığınız

Bu konuda vereceğiniz karar size ve doktorunuza kalmıştır Karar vermenizde yardımcı olabilecek bazı yardımcı bilgileri not alabilirsiniz

İlaç - alkol ilişkisi tehlikelidir

Alkol pek çok ilaç tedavisi ile etkileşime girebilir Bunu doktorunuzla konuşun Antibiyotikler, antidepresantlar, antikoagülantler, anti diyabetik ilaçlar, antihistaminikler, anti- nöbet ilaçları, beta brokerler, ağrı kesiciler, uyku hapları bunlardan bazılarıdır Eğer alkolü aspirinle beraber alırsanız, mide kanamasıyla karşılaşma riskinizi artırırsınız Alkolü, acetaminophen ihtiva eden ağrı kesicilerle birlikte alırsanız da karaciğer hasar riskinizi yükseltirsiniz Her türlü ağrı kesici ve ateş düşürücülerin günde 2-3 ölçü alkol ile tüketilmemesi konusunda dikkatli olmalısınız

Olumlu etkileri var, ama az

Orta derecede alkol tüketimi sağlığınızda bazı olumlu etkiler yapabilir

Kalp damar hastalığı gelişme riskinizi azaltabilir

Kalp krizinden ölme riskinizi düşürebilir

İnme, kısmi felç gibi yaşlılık sorunlarına yönelik felç riskinizi düşürebilir

Safra taşı oluşumu riskinizi azaltabilir

Olumsuz etkileri çok önemli

Aşırı alkol tüketimi çok ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir:

Kadınlarda göğüs kanseri, sindirim sistemi, ağız, boğaz, yemek borusu ve karaciğer kanserlerine yakalanma olasılığını yükseltir

Özellikle kan trigliserid düzeyi yüksek olanlarda ani karın ağrıları ile ortaya çıkan pankreas bezi iltihaplanmasını (pankreatit) kolaylaştırabilir

Kanda trigliserid düzeyini yükseltebilir

Kan basıncını artırır Özellikle erkeklerde alkol kullamını takiben kan basıncında ani yükselmeler yapabilir

Dikkat kaybı gibi nedenlerle trafik kazalarını ve iş kazalarını artırır

Düşük yapma olasılığını yükseltir

Koroner kalp hastalığı olanlarda ani ölümlere neden olabilir

Kalp yetmezliğini kolaylaştırabilir

Karaciğerin alkolik sirozunun nedenidir

İntihar olasılığını yükseltir

Doğmamış çocukta alkole bağlı yavaş gelişme ve sindirim sistemi sorunlarına neden olur

Reflü, gastrit ve ülser sorununu tetikler

Nereye kadarı orta düzeyi

350 ml bira, 150 ml şarap veya 45 ml 80 derece alkollü distile içecekler en üst sınır olarak alınmalıdır (iki ölçü) 65 yaş ve daha üstündeki insanlar ve tüm kadınlar günde bir ölçüden fazla içki almamalıdır Yaşlı insanlar daha kolay sarhoş olurlar ve alkolün zarar verici etkisini artırırlar

Dikkat edin

Ciddi sağlık sorunu olanlar kesinlikle alkol içmemelidir, çünkü alkolün çok az miktarları bile sorunlara yol açabilir Eğer aşağıdakilere sahipseniz alkolü kesinlikle tüketmeyin

Kanama sorununuz varsa

Karaciğer hastalığınız varsa

Pankreas bezi hastalığınız varsa

Yemek borusu, boğaz, ağız ve yutak kanserlerini düşündüren kuşkulu belirtileriniz varsa

Hürriyet / Osman Müftüoğlu