Alzheimer'a Çare Somon Balığı

Alzheimer'a çare Somon balığı



Prof Dr Mehmet Öz





* Beyindeki nöronları onaran DHA'yı O****-3 açısından zengin olan balıkyağı, O****-3 yumurtası ve daha yağlı oldukları bilinen ton ve somon gibi soğuk su balıklarından alabilirsiniz DHA'yı ayrıca gıda takviyesi olarak kapsül şeklinde de tüketebilirsiniz (Uzun ömürlü uskumru ve köpekbalığı gibi balıkların eti fazla cıva içerdiği için tavsiye edilmez)

* Eğer nöronlarınızı korumak için "DHA almaya değmez" diyorsanız bir de şunu duyun: Yapılan çalışmalar, DHA alımının ileri yaşlarda Alzheimer hastalığına ve körlüğe kadar gidebilen makula dejenerasyonuna yakalanma oranınızı büyük ölçüde düşürdüğünü gösteriyor

* Yani; her gün 2 gr balık yağı kapsülü ya da DHA O****-3 hapını midenize yollamak için pek çok sebebiniz var Biz 'SİZ doktorları' alıyoruz ve ailemize ve hastalarımıza tavsiye ediyoruz