Kireçlenme Hakkında 13 Önemli Soru Ve Cevabı

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-23-2012

1

Artrit (kireçlenme) sadece eklemlerde ağrı olması değil mi?
Aslında, evet

İki kemiğin birleşim yeri olan eklemlerin iltihaplanması durumudur

100’den fazla farklı türü vardır

%60 kadında bulunan en yaygını ise osteoartrit’tir

2

Romatoid artrit nedir?
Diğer en sık görülen tipidir

Aynı sertlikte eklemler acır, otoimmündür

Bağışıklık sistemi kötüleşince eklemlere saldırır

Kadınlarda daha fazladır, 25-50 yaşları arasında yoğundur

Tüm vücudu etkiler

Diz ve kalça gibi ağırlık taşıyan eklemlerde görülür

3

39 yaşımdayım, gerçekten artrit miyim?
Resmi gerçeklere göre %60 insan 65 yaşının altında artrit olur

Su jimnastiğinde sert bir hareket bile buna sebep olabilir, yaşla ilgisi yoktur

Bazen ödellikle erken bile görülebilir

Kireçlenme Hakkında 13 Önemli Soru ve Cevabı

4

Hangi belirtilere dikkat etmeliyim?
Kıkırdak hasarı, el, diz, kalça, omurga gibi yük taşıyan eklemlerde, bel, boyun, parmak uçlarında ağrı

5

Doktora ne demeliyim?
Doktorunuz genellikle aile geçmişinizi sorgular, kirelenme ailede görüldü mü gibi

Kilolu olmanıza bakacatır ve fizik muayenesi yapacaktır

6

Artriti önlemek için bir şey yapabilir miyim?
Hiçbir tedavisi yoktur fakat önlemek elinizdedir

Düzenli egzersizle aktif kalın, eklem yaralanmalarını önleyin ve sağlıklı kiloda kalın

7

Hangi ilaçları almalıyım?
ağrı kesiciler, asetaminofen veya ibuprofen gibi inflamasyon ve ağrı azaltıcı ilaçlar verilir

8

Egzersizle alakası var mı?
esneklik artırır, güçlendirir, eklem protezi ameliyatını önler

9

Egzersizden önce bir önlem almalı mıyım?
egzersizde hatta yürüyüşte bile acı duyulur ama bu acı 2 saat içinde geçer

Önce ısının ve esneyin

10

Artrite iyi gelen gıdalar var mıdır?
O**** 3, taze su balıkları, yumurta, ceviz ve keten tohumu

Zencefil ve zerdeçal da belirtileri azaltır

11

Glokozamin yararlı mı?
eklem ağrıları konusunda yararları da zararları da vardır

12

Ev ilacı iyi gelir mi?
sıcak ve soğuk basınç uygulamaları yapabilirsiniz

13

Eklemlerin çatlaması artrite neden olabilir mi?
İlgisi yoktur

08-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kireçlenme Hakkında 13 Önemli Soru Ve Cevabı 1Artrit (kireçlenme) sadece eklemlerde ağrı olması değil mi? Aslında, evet İki kemiğin birleşim yeri olan eklemlerin iltihaplanması durumudur 100’den fazla farklı türü vardır %60 kadında bulunan en yaygını ise osteoartrit’tir 2Romatoid artrit nedir? Diğer en sık görülen tipidir Aynı sertlikte eklemler acır, otoimmündür Bağışıklık sistemi kötüleşince eklemlere saldırır Kadınlarda daha fazladır, 25-50 yaşları arasında yoğundur Tüm vücudu etkiler Diz ve kalça gibi ağırlık taşıyan eklemlerde görülür 339 yaşımdayım, gerçekten artrit miyim? Resmi gerçeklere göre %60 insan 65 yaşının altında artrit olur Su jimnastiğinde sert bir hareket bile buna sebep olabilir, yaşla ilgisi yoktur Bazen ödellikle erken bile görülebilir Kireçlenme Hakkında 13 Önemli Soru ve Cevabı 4Hangi belirtilere dikkat etmeliyim? Kıkırdak hasarı, el, diz, kalça, omurga gibi yük taşıyan eklemlerde, bel, boyun, parmak uçlarında ağrı 5Doktora ne demeliyim? Doktorunuz genellikle aile geçmişinizi sorgular, kirelenme ailede görüldü mü gibi Kilolu olmanıza bakacatır ve fizik muayenesi yapacaktır 6Artriti önlemek için bir şey yapabilir miyim? Hiçbir tedavisi yoktur fakat önlemek elinizdedir Düzenli egzersizle aktif kalın, eklem yaralanmalarını önleyin ve sağlıklı kiloda kalın 7Hangi ilaçları almalıyım? ağrı kesiciler, asetaminofen veya ibuprofen gibi inflamasyon ve ağrı azaltıcı ilaçlar verilir 8Egzersizle alakası var mı? esneklik artırır, güçlendirir, eklem protezi ameliyatını önler 9Egzersizden önce bir önlem almalı mıyım? egzersizde hatta yürüyüşte bile acı duyulur ama bu acı 2 saat içinde geçer Önce ısının ve esneyin 10Artrite iyi gelen gıdalar var mıdır? O**** 3, taze su balıkları, yumurta, ceviz ve keten tohumu Zencefil ve zerdeçal da belirtileri azaltır 11Glokozamin yararlı mı? eklem ağrıları konusunda yararları da zararları da vardır 12Ev ilacı iyi gelir mi? sıcak ve soğuk basınç uygulamaları yapabilirsiniz 13Eklemlerin çatlaması artrite neden olabilir mi? İlgisi yoktur