08-23-2012
|
#1
|
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Ergenlik Döneminde Beslenmeye Dikkat!
Ergenlik döneminde sağlıksız beslenenlerin, çocuklarının kronik hastalıklara yakalanmasına zemin hazırladıkları belirtildi
Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof Dr Tanju Besler, ergenlik döneminde sağlıksız beslenenlerin, çocuklarının kronik hastalıklara yakalanmasına zemin hazırladığını söyledi
Antiaging ve Estetik Tıp Kongresi için Antalya’ya gelen Prof Dr Tanju Besler, AA muhabirinin sorularını yanıtladı Prof Dr Besler, kişilerin sağlıklı yaşamının, ebeveynlerinin doğurganlık hatta ergenlik dönemlerindeki beslenme şekilleriyle doğrudan ilişkili olduğunu bildirdi
Beslenmenin insan yaşamında büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof Dr Besler, "Beslenme, üzerimize giydiğimiz bir gömlek değil Bugün bunu giyerim, yarın diğerini diye bakamayız Sağlıklı bir yaşam sürmek ve sağlıklı çocuklara sahip olmak için tüm besinlerden dengeli şekilde almalıyız" dedi
Tek bir besine dayalı, enerjisi kısıtlanan beslenme şekillerinin hem bireyleri hem de doğacak çocuklarını olumsuz etkileyeceğini ifade eden Prof Dr Besler, "Ucube diyetlere itibar edilmemesi" gerektiğini vurguladı Süt ve süt ürünleri, et, tahıl ürünleri ile meyve ve sebzenin dengeli tüketilmesini öneren Prof Dr Besler, "Beslenme, kişinin ihtiyaçlarını mutlaka karşılamalıdır İnsan yaşamının herhangi bir dönemindeki beslenme ve enerji yetersizliği, o bireyin veya çocuğunun hastalıklara yakalanma riskini artırıyor" diye konuştu
|
|
|
|