Artistik Patinaj Kaldırışları Kaldırış Örnekleri

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-20-2012

Kaldırış örnekleri

Çiftlerden bir kaldırış örneği

Çiftlerde kaldırışlarda partner, erkek sporcunun omuz seviyesinin üstünde tutulur

(Maria Mukhortova & Maxim Trankov)

Buz dansında ise çiftlerde olduğu gibi kafa seviyesinin tamamen üstüne çıkmak yasaktır

(Oksana Domnina & Maxim Shabalin)

Buz dansı kaldırışlarına örnekler

Kaldıran: Tek ayak üzerinde

Kaldırılan: Başaşağı, pozisyonda (Upside down)

Düz çizgide yapılan bir kaldırış

Kaldıran: Tek ayak üzerinde

Kaldırılan: Tam layback posziyonunda (Full layback position)

Düz çizgide yapılan bir kaldırış

Kaldıran: Tek ayak üzerinde

Kaldırılan: bacaklar 180 derece ayrılmış pozisyonda (Full split)

Kaldıran: Eğilme, Çömelme (Crouching)

Kaldırılan: tek bir noktadan destekle Horizontal pozisyon

Kavisli kaldırış (curve)

Kaldıran: Eğilme, Çömelme (Crouching)

Kaldırılan: Tam layback pozisyon (Full layback)

Düz çizgide kaldırış

Kaldıran: Lunge pozisyonu

Kaldırılan: Baş aşağı pozisyon (Upside down)

Düz çizgide kaldırış

Kaldıran: Lunge pozisyonu

Kaldırılan: Tam Biellmann pozisyonu (Full Biellmann)

Kaldıran: Ina bauer pozisyonunda

Kaldırılan: El üstünde duruş (Hand stand)

Dönüşlü kaldırış (Rotational lift)

Kaldıran: tel elle tutuş

Kaldırılan: tek destekle Horizontal pozisyon

Düz çizgide kaldırış

Kaldıran: Shoot the duck

Kaldıran: spread eagle

Kaldırılan: Başaşağı pozisyonda (Upside down)

Cantilever pozisyonunda yapılan bir kaldırış

Çiftlerde kaldırışlara örnekler

Kaldırıştan iniş aşaması

Carry lift olarak bilinen erkek sporcunun dönüş yapmadığı kaldırış türü

Erkek sporcu spread eagle pozisyonunda

Twist kaldırışı

Kaynak : Wikipedia

08-20-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Artistik Patinaj Kaldırışları Kaldırış Örnekleri Kaldırış örnekleri Çiftlerden bir kaldırış örneği Çiftlerde kaldırışlarda partner, erkek sporcunun omuz seviyesinin üstünde tutulur (Maria Mukhortova & Maxim Trankov) Buz dansında ise çiftlerde olduğu gibi kafa seviyesinin tamamen üstüne çıkmak yasaktır (Oksana Domnina & Maxim Shabalin) Buz dansı kaldırışlarına örnekler Kaldıran: Tek ayak üzerinde Kaldırılan: Başaşağı, pozisyonda (Upside down) Düz çizgide yapılan bir kaldırış Kaldıran: Tek ayak üzerinde Kaldırılan: Tam layback posziyonunda (Full layback position) Düz çizgide yapılan bir kaldırış Kaldıran: Tek ayak üzerinde Kaldırılan: bacaklar 180 derece ayrılmış pozisyonda (Full split) Kaldıran: Eğilme, Çömelme (Crouching) Kaldırılan: tek bir noktadan destekle Horizontal pozisyon Kavisli kaldırış (curve) Kaldıran: Eğilme, Çömelme (Crouching) Kaldırılan: Tam layback pozisyon (Full layback) Düz çizgide kaldırış Kaldıran: Lunge pozisyonu Kaldırılan: Baş aşağı pozisyon (Upside down) Düz çizgide kaldırış Kaldıran: Lunge pozisyonu Kaldırılan: Tam Biellmann pozisyonu (Full Biellmann) Kaldıran: Ina bauer pozisyonunda Kaldırılan: El üstünde duruş (Hand stand) Dönüşlü kaldırış (Rotational lift) Kaldıran: tel elle tutuş Kaldırılan: tek destekle Horizontal pozisyon Düz çizgide kaldırış Kaldıran: Shoot the duck Kaldıran: spread eagle Kaldırılan: Başaşağı pozisyonda (Upside down) Cantilever pozisyonunda yapılan bir kaldırış Çiftlerde kaldırışlara örnekler Kaldırıştan iniş aşaması Carry lift olarak bilinen erkek sporcunun dönüş yapmadığı kaldırış türü Erkek sporcu spread eagle pozisyonunda Twist kaldırışı Kaynak : Wikipedia