Sigara Sigarayı Bıraktıktan Sonra Olanlar!

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-20-2012

Sigarayı bıraktıktan sonra olanlar!
Sigara içerken yükselen nabız, ve hızlı soluk alıp verme, sigara içmeyi bıraktıktan 20 dakika sonra normale döner

Sigara içerken bozulan kandaki oksijen düzeyi, 8 saat sonra normal seviyesine döner

24 saat sonra sigarayla alınan karbonmonoksit vücüttan atılır

8 saat sonra sigarayla birlikte artan nikotin düzeyi ve azalan tat ve koku duyusu normale döner

72 saat sonra soluk alıp vermek kolaylaşır

Enerji düzeyi artar

2 ila 12 hafta sonra vücüttaki dolaşım düzelir ve yürürken meydana gelen yorulma ve tıkanmalar azalır

3 ila 9 ay sonra akciğer performansı %5 ila %10 artar

Kısa süreli ve hırıltılı soluk almalar düzelir

Daha sonra için lütfen yazının devamını okuyun

12 ay sonra kalp hastalıklarına yakalanma riski %50 azalır

12 ila 36 ay sonra, mesane kanserine yakalanma riski %50 azalır

5 yıl sonra kalp krizi ve solunum yollarıyla ilgili kanserlere yakalanma riski %50 azalır

10 ila 15 yıl sonra ise kalp krizi geçirme olasılığı, sigara içmeyenler ile aynı seviyeye iner ve akciğer kanserine yakalanma riski içenlere göre yarı yarıya azalır

Kaynak : Wikipedia

08-20-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sigara Sigarayı Bıraktıktan Sonra Olanlar! Sigarayı bıraktıktan sonra olanlar! Sigara içerken yükselen nabız, ve hızlı soluk alıp verme, sigara içmeyi bıraktıktan 20 dakika sonra normale döner Sigara içerken bozulan kandaki oksijen düzeyi, 8 saat sonra normal seviyesine döner 24 saat sonra sigarayla alınan karbonmonoksit vücüttan atılır 8 saat sonra sigarayla birlikte artan nikotin düzeyi ve azalan tat ve koku duyusu normale döner 72 saat sonra soluk alıp vermek kolaylaşır Enerji düzeyi artar 2 ila 12 hafta sonra vücüttaki dolaşım düzelir ve yürürken meydana gelen yorulma ve tıkanmalar azalır 3 ila 9 ay sonra akciğer performansı %5 ila %10 artar Kısa süreli ve hırıltılı soluk almalar düzelir Daha sonra için lütfen yazının devamını okuyun 12 ay sonra kalp hastalıklarına yakalanma riski %50 azalır 12 ila 36 ay sonra, mesane kanserine yakalanma riski %50 azalır 5 yıl sonra kalp krizi ve solunum yollarıyla ilgili kanserlere yakalanma riski %50 azalır 10 ila 15 yıl sonra ise kalp krizi geçirme olasılığı, sigara içmeyenler ile aynı seviyeye iner ve akciğer kanserine yakalanma riski içenlere göre yarı yarıya azalır Kaynak : Wikipedia