Kreatin Destekleri Creatine Destek Ürünlerinin Tarihi

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-20-2012

Creatine destek ürünlerinin tarihi
1912 yılında Harvard Üniversitesi araştırmacıları Otto Folin ve Willey Glover Denis, kreatin'in dışarıdan alımının kaslardaki creatine miktarını arttırdığına dair kanıt bulmuştur

1920'lerin sonlarında normal miktarın üstünde creatine içeren besin alımının kaslardaki creatine miktarını arttırabileceğinin bulunmasından sonra, bilimadamları creatine fosfat'ı keşfederek creatine'in iskelet kasları metabolizmasında anahtar rolü olduğunu tespit etmiştir

Creatine maddesi doğal olarak tüm omurgalılarda bulunmaktadır

Yirminci yüzyılın ilk dönemlerinden beri bilimsel çevrelerde creatine'nin fiziksel performanstaki etkisi gözlemlenmekle beraber, 1992 Barselona olimpiyatlarından beri halka da yayılmıştır

7 Ağustos 1992 tarihinde Time dergisinde çıkan bir makalede 100 metrede altın madalya sahibi Linford Christie'nin olimpiyatlardan önce creatine kullandığu yazılmıştır

Aynı tarihlerde Bodybuilding Monthly dergisinde de 400 metre engellide altın madalya kazanan Sally Gunnell 'in de creatine kullandığına dair yazı çıkmıştır

İngiltere kürek takımı, 1992 Barseona olimpiyatlarına hazırlanırken creatine kullanan diğer sporcular arasındadır

1992 tarihinde düşük potansiyelli creatine destek ürünleri İngiltere'de ticari olarak satıştayken, özellikle güç artımı için üretilmiş creatine ürünleri 1993 yılında EAS firması Phosphagen isimli ürününü piyasaya sürünceye kadar ticari olarak bulunmuyordu

Daha sonrasında ise yüksek glisemik karbonhidratların creatine ile beraber alımının kaslardaki creatine tutumunu ve performansı arttırdığı gözlemlenmiştir

1998'de MuscleTech firması Cell-Tech isimli ürünü ile Creatine-Karbonhidrat Alpha-Lipoic-Acid türünde ilk creatine ürününü piyasaya sürmüştür

Alpha Lipoic Acid'in kaslardaki phosphocreatine seviyelerini ve kaslardaki creatine konsantrasyonunu arttırdığı gözlemlenmiştir

Creatine destek ürünlerine bu gözlemler, 2003 yılında yapılan bir araştırma ile doğrulanmıştır

Kaynak : Wikipedia

08-20-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kreatin Destekleri Creatine Destek Ürünlerinin Tarihi Creatine destek ürünlerinin tarihi 1912 yılında Harvard Üniversitesi araştırmacıları Otto Folin ve Willey Glover Denis, kreatin'in dışarıdan alımının kaslardaki creatine miktarını arttırdığına dair kanıt bulmuştur 1920'lerin sonlarında normal miktarın üstünde creatine içeren besin alımının kaslardaki creatine miktarını arttırabileceğinin bulunmasından sonra, bilimadamları creatine fosfat'ı keşfederek creatine'in iskelet kasları metabolizmasında anahtar rolü olduğunu tespit etmiştir Creatine maddesi doğal olarak tüm omurgalılarda bulunmaktadır Yirminci yüzyılın ilk dönemlerinden beri bilimsel çevrelerde creatine'nin fiziksel performanstaki etkisi gözlemlenmekle beraber, 1992 Barselona olimpiyatlarından beri halka da yayılmıştır 7 Ağustos 1992 tarihinde Time dergisinde çıkan bir makalede 100 metrede altın madalya sahibi Linford Christie'nin olimpiyatlardan önce creatine kullandığu yazılmıştır Aynı tarihlerde Bodybuilding Monthly dergisinde de 400 metre engellide altın madalya kazanan Sally Gunnell 'in de creatine kullandığına dair yazı çıkmıştır İngiltere kürek takımı, 1992 Barseona olimpiyatlarına hazırlanırken creatine kullanan diğer sporcular arasındadır 1992 tarihinde düşük potansiyelli creatine destek ürünleri İngiltere'de ticari olarak satıştayken, özellikle güç artımı için üretilmiş creatine ürünleri 1993 yılında EAS firması Phosphagen isimli ürününü piyasaya sürünceye kadar ticari olarak bulunmuyordu Daha sonrasında ise yüksek glisemik karbonhidratların creatine ile beraber alımının kaslardaki creatine tutumunu ve performansı arttırdığı gözlemlenmiştir 1998'de MuscleTech firması Cell-Tech isimli ürünü ile Creatine-Karbonhidrat Alpha-Lipoic-Acid türünde ilk creatine ürününü piyasaya sürmüştür Alpha Lipoic Acid'in kaslardaki phosphocreatine seviyelerini ve kaslardaki creatine konsantrasyonunu arttırdığı gözlemlenmiştir Creatine destek ürünlerine bu gözlemler, 2003 yılında yapılan bir araştırma ile doğrulanmıştır Kaynak : Wikipedia