Totem Örnekleri Verelim

Hiç gerçeklik testi uygulamadım sürekli ben şuan rüyada mıyım acaba rüyamı görüyorum dedim gece 10da yatıyorum 11de uyumus oluyorum 55 saat sonraya alarmı kuruyorum 1 saat pc oynuyorum sonra sırtustu yatıyorum mıld teknıgını uyguluyorum kendımı ruyada bılıncımın acıldıgını hayal edıp az sonra ruya gorcem bılıncım acılcak ruyada oldugumu farketcem 20 kere tekrarlıyorum 3 gundur 3 gecedır lucıd oluyorum belkı ısıne yarar