Ben Değerliyim

Kendimi olduğum gibi kabul ediyor ve değer veriyorum

Hiç birşey olmak zorunda değilim, hiçbirşey yapmak zorunda değilim BEN HER HALİMLE DEĞERLİYİM

Bütün hatalarıma,başarısızlıklarıma ve yanılgılarıma rağmen BEN DEĞERLİYİM

Ben yüce yaratıcının bir tezahürüyüm, yalnız varolmam bile beni çok değerli kılıyor

Ben kendime değer veriyorum, evren bana değer veriyor, insanlar bana değer veriyor

Gerçekten değerli, eşsiz ve özel olduğumu biliyorum ve her daim bunun farkındayım

Ben değerli, eşsiz ve özelim çünkü evrende bir tane daha "ben" yok

Kendime ve diğer herkese değer vermeyi kabul ediyorum

Başkalarına değer verdikçe içimdeki özdeğeri yükseltiyorum

Kendi değerimi görüyorum ve hissediyorum

Kendi gerçekliklerimi anlıyorum ve yeteneklerimin farkına varıyorum

Ben güçlüyüm ve herzaman kendime yeterim

" Allah’ım ben milyonlarca olasılıktan sadece bir tanesiydim Beni sen seçtin, sen istedin, sen yarattınSenin tarafından istendiğim ve seçildiğim şükürler olsun! "

Değersizlik bir inançtır,duygu değilBilinçaltımızın derinlerine kök salmış bir inançtırBu cümleler ile bu inancı tamamen tersine çeviriyoruz21 gün boyunca bu cümleleri sabah kalkınca ve akşam yatmadan önce 5'er kere -mümkünse sesli olarak- tekrar edin21 gün sonra değersizlik inancı hala tamamen değişmemiş olabilir3 gün ara verip bir 21 gün daha uygulamaya devam edinBöyle yaparak değersizlik inancını tamamen değiştiğini anlayana kadar devam edin

iracible