Müzik Dinlerken Farkındalık

Müzik dinlerken farkındalığı uygulayabilen var mı? Ben şartları zorluyorum ama bir süre sonra sıkıyor Sonuçta müzik dinlerken şarkıdaki duygudan etkilenip iyi veya kötü düşünceler aklımıza gelecektir Ben kendimden örnek vereyim: Genellikle sert müzikler dinlerim Metal, vs Şarkıyı dinlerken ister istemez kendimi sahnede gitar çalıyormuş hayalini kuruyorum Wishdropper'ın söylediği gibi ego bize hayal de kurdurur Hadi Onu geçtim duygusal slov müzik dinleyen birisi kendini kaptırıp hüzün havasına girmez mi? Ne yapalım şimdi arkadaşlar? Sadece şarkıdaki distortion gitara, bateriye odaklanıp sadece şarkıyı mı dinleyelim? E o zaman da bir süre sonra sıkmaz mı?