Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan…

Duygularını anlat


* Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar

* Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür

Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!

* Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!

Karar Vermelisin


* Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır

* İnsanlık tarihi kararlardan oluşur

* Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir

* Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar





Olduğundan Farklı Yaşama


* Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir

* Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yokturKaderleri ilaç, hastane ve acıdır


Kabullen


* Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır

* Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar

* Eleştirileri kabullen Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir


Çözümler Bul


* Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler

* Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı Arı ufacıktır fakat var olan en tatlı şeylerden birisini üretir

* Biz ne düşünüyorsak oyuz

* Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir


Güven


* Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez Güven olmadan, bir ilişki de olamaz Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır


Hayatı Üzgün Yaşama


* Mizah Kahkaha Huzur Mutluluk Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir

* Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir “İyi mizah bizi doktorun elinden korur”

* Mutluluk sağlık ve terapidir





Dr Dráuzio Varella