| 
Prof. Dr. Sinsi
 | 
				  Chakraları Açan Yiyecekler 
 
            Birinci Çakra : (Kök Çakrası) Salgı bezi, böbrek üstü bezleridir
  KEREVİZ
 Kerevizin yaprak ve saplarının, bol vitaminleri ve çeşitli madeni maddeleriyle çok faydalı olduğunu belirten uzmanlar, mideyi kuvvetlendirdiğini  ve iştah açtığını bildiriyor
  Uzmanlar, kerevizin, iç salgı bezlerini  ve özellikle vücutta çok çeşitli vazifesi olan böbrek üstü bezlerini  çalıştırdığını, sinir yorgunluğunu da önlediğini ifade ediyor  Kanı  pisliklerinden temizlediğini ve sivilcelerin geçmesine, yüzün pembe bir  hal almasına yaradığını vurgulayan uzmanlar, kerevizin diğer faydalarını  şöyle sıralıyor: “Karaciğerin şişliğini giderip onu yorgunluk  maddelerinden temizliyor  Sarılığı gideriyor, böbrekleri çalıştırıyor,  fazla suyu dışarı atıyor  Böbreklerden kumu, taşı döküyor  Şişmanları  zayıflatıyor ve cinsel faaliyeti çok arttırıyor  ” —————————————————————————————
 İkinci Çakra : Yumurtalık , Prostat ve testis ile üreme organlarına bağlıdır
  ayrıkotu
 Bitkinin etli kökleri çok eskiden beri üriner hastalıklarda kullanılan  önemli bir halk ilacıdır
  Kökler mesane ve böbrek iltihapları dahil,  mesanedeki tas ve kumları düşürmek için kullanılan iyi bir idrar  söktürücüdür  badem
 Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir
  Böbrek, mesane ve tenasül  yollarındaki iltihapları giderir  Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek  ağrılarını hafifletir  katırtırnağı
 İdrar ve balgam söktürür
  Hazmı kolaylaştırır  Böbrek ve safrakesesi  taşlarının düşürülmesine yardım eder  mesane hastalıklarını tedavi eder  Romatizmada faydalıdır  Kabızlığı giderir  Kalp hastalıklarında  kullanılır  —————————————————————————————-
 Üçüncü Çakra : (Solar Phlexus) Sindirim sistemi, karaciğer, safra kesesi, pankreas ve otonom sinir sistemini etkiler
  VİŞNE SUYU
 Ateşli hastalıklara karşı güçlü bir silah olan vişnede A vitamini ve  potasyum bulunur
  Ateşi düşürüp susuzluğu gideren vişne suyu, ateşli  hastalıklardan sonra asitleşen kanı temizlemeye de yardımcı olur  Susuzluğu giderdiği gibi, vücutta biriken fazla suyun dışarı atılmasında  da etkin rol oynar  Mide ve karaciğerin düzenli olarak çalışmasını  sağlar  Ayrıca, diyareyi keser ve idrar söktürücü özelliği vardır
  KAYISI SUYU
 Grip ve soğuk algınlığına karşı bir başka silahımız olan kayısı,  içerdiği A, B3 (Niasin) vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve  fosfor sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir kansızlığa iyi gelir,  kan yapımına yardımcı olur ve sinirleri gevşetip uyku getirir
  İçerdiği  kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik erimesinin önlenmesine faydalıdır  Kayısı, doğal lif açısından çok zengin bir meyvedir  Lifli bir meyve  olduğundan bağırsakları korur ve pekliğe iyi gelir  Kayısıda bulunan  betakaroten ise, kanserin, özellikle akciğer kanserinin, kalp  hastalıklarının ve kataraktın önlenmesine yardımcı olur  ŞEFTALİ SUYU
 Şeftali içerdiği A, B3 (Niasin) ve C vitaminleriyle, folik asit,  betakaroten, potasyum ile gribe karşı vücudun savunma mekanizmasını  güçlendirir
  Vücutta A vitamini oluşturan temel madde olan betakaroten,  şeftalide çok zengin miktarda bulunur  Ayrıca antioksidan özelliği ile  toksit maddelerin vücuda vereceği zararları önler  Sinir sistemi  üzerinde olumlu etki yapar, uykusuzluğu giderir  Sindirim sistemini  çalıştıp hazmı kolaylaştıran şeftali aynı zamanda böbreklerin ve safra  kesesinin düzenli çalışmasını sağlar ve iyi bir idrar sökücüdür  DOMATES SUYU
 Domates içerdiği C ve E vitaminleri, potasyum ve diğer mineralleri ile,  insan sağlığı için oldukça yararlı bir sebzedir
  Domates suyunda bol  miktarda bulunan C vitamini ve bir antioksidan olan likopen, grip  virüsüne karşı bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu grip ve  nezleden korur  Ayrıca likopen vücudu kalp hastalıklarına karşı koruyan  bir maddedir  Hazmı kolaylaştırıcı ve vücudun su tutmasını önleyici  özelliğe sahiptir  Kan basıncının düşürülmesinde de etkilidir  Bir  bardak domates suyu ve bir adet çiğ yumurta ile hazırlanan karışım fazla  miktarda sistein içerir ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasını  hızlandırır  ————————————————————————————
 Dördüncü Çakra : (Kalp Çakrası) Timus bezine bağlıdır, kalp, göğüs, kan  ve dolaşım sistemini etkiler
  Timusu uyarmanın üç basit yolu var: Timusu uyarmanın birinci yolu gülmek
  Yani gerçek, içten, sıcak bir gülüş, bir kahkaha
  Her gülündüğünde timus bezi aktive oluyor  Her aktive olduğunda bedenimize kimyasal dalgalar göndererek kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyor
  1993 yılında California Üniversitesi’ nde Dr
  Paul Ekman tarafından  yapılan araştırmada gülmenin timusu ve beynin değişik haz bölgeleriyle  bağlantısı olan kasları harekete geçirdiği ve insanda haz duygusu  yarattığı kanıtlanmış  Timusu uyarmanın ikinci yolu iki parmakla timusun üzerine gelen noktaya vurulması, yani elle uyarmak
  Timusu uyarmanın üçüncü yolu ise dilin üst dişlerin arkasında damağa  ve ağzın tavanına değdirilmesi
  (Allah zikri bu bicimde yapılıyor) Dr
  John Diamond ve ekibi dilin bu pozisyona getirilmesi ile sol ve sağ beyin küresi arasında denge oluşmasını sağladığını tespit etmiş
  Bu da insanin daha iyi düşünmesi ve kendini daha iyi hissetmesine yardımcı oluyor
  Önemli olan;
 Hayatta en çok şeye sahip olmak değil,en az şeye ihtiyaç duymaktır
  ————————————————————————————–
 Beşinci Çakra : (Boğaz Çakrası) Tiroid bezine bağlıdır, duygu ve düşüncelerimiz boğaz çakrası yardımıyla rahatça ifade edilir
  Tiroid hormonları, vücudun bütün metabolik faaliyetlerini, ısı  ayarını, oksijen kullanımını , büyüme ve gelişmeyi kontrol ederler
  İyot tiroid bezinin görevini yerine getirmesi için gereklidir
  İyot vücuda su ve gıdalarla alınır  —————————————————————————————–
 Altıncı Çakra : (Üçüncü Göz) Tüm varoluşun sezgisel kavrayışı burada olur
  Polen insanlarda SİNİRLİLİĞİ ORTADAN KALDIRIR
  İnsanı rahatlatır  Ayrıca Polen bütün B vitaminleri kompleksidir  Dr  Raymond Dextreit,  düşünsel yorgunluk ve yaşamın bozuk düzeni nedeniyle sinirleri  zayıflamış, güçsüz kalmış kimselerin, günde yedikleri 2 kaşık polen  sayesinde sağlık ve sakinlik bulacaklarını yazmıştır  “Polen, hayatın  sırrı olan RNA ve DNA doludur  Uzun zamanlı hafıza, kromozonların  yapısına giren RNA’ ya bağlıdır  RNA’sız beyin taşıyan insan, kendi  adını bile hatırlayamaz  Polen ZEKA’yıda arttırmaktadır “BEYİN  YORGUNLUĞU ve AŞIRI SİNİRLİLİĞİN çok görüldüğü entellektüel hastalarda,  miyokard enfaktüsü ve kalbin KRONER DAMARLARININ TIKANMASI’nda polen  sayesinde şaşırtıcı iyileşmeler görülüyor taze polenin faydaları1
  Polen kansız insanlar için faydalıdır  A1yuvar sayısını %25-30, hemoglobini % 15 oranında yükseltir  2
  Polen içerdiği antibiyotiklerle en inatçı bağırsak iltihaplarını iyileştirir  3
  Polen vücudumuzu zinde tutar  4
  Sporda yüksek performans sağlar  5
  Aşırı yorgunluk ve stresten kaynaklanan cinsel isteksizliği giderir  6
  Kabızlık ve bağırsaktaki tıkanmaları ortadan kaldırır  7
  İnsanlardaki aşırı sinirliliği ortadan kaldırır  İnsanı rahatlatır  8 İnatçı ishalleri tedavi eder
  9
  Polen kabızlığı önleyerek hemoroidi iyileştirir,  10
  Görme üzerindeki etkisi büyüktür  Birçok olaylarda görme yeteneğini artırdığı saptanmıştır  11
  Polenin saç sayısını artırdığı ve saçın dökülmesini önlediği tespit edilmiştir  12
  Polen prostat hastalarında iyileştirici etki yapar  13
  Polen gelişmeyi ve büyümeyi hızlandırır  14
  Polen kılcal damarları etkileyerek fazla kanamaya engel olur  Kalp kasının çalışmasını güçlendirir  15
  Polen hücre yenileyicidir  Kanser tedavisinde destekleyicidir  16
  Yüksek tansiyon ve soğuk algınlığında etkilidir  17
  Son yıllarda hayvancılıkta yarış atlarının, balıkların, iyi ötmeyen  kafes kuşlarının, civciv ve tavukların aktivitesinin, verimliliğinin,  hızlı gelişmesinin ve sindirim kolaylığının sağlanmasında  kullanılmaktadır  18
  Polen  düşünme yeteneğini artırır  19
  Kısa sürede kişileri enerji ve canlılığa kavuşturur  20
  Deri göz kapağı iltihaplarını önler  21
  Sinerjik etki ile vücut dayanıklılığını artırır ve enerji verir  22
  Hastalıktan kalkanları kısa sürede eski enerji ve canlılığa kavuşturur  23
  Acıktıkça polen yenilerek desteklenen diyetlerle çok rahat kilo verilebilir  24
  Yemekten yarım saat önce alınan polen, alınan gıdalardan tam faydalanmayı sağlar ve kilo aldırır Yedinci Çakra : (Tepe Çakrası) Benliğimizin saf oluşunu, sınırsız bilinci burada hissedebiliriz
  Yaşam enerjisi fiziksel bedene, Çakra, Nadi ve Meridyenler vasıtası ile  akar
  Yaşam enerjisi vücuttaki organları ve hücreleri besler  Çakralarda  blokajlar oluşup akış kesildiği zaman bedendeki salgı bezleri ve onlara  bağlı organlar, fonksiyonlarını tam olarak yapamazlar ve fiziksel  bedenimizde hastalıklar oluşmaya başlar  Kızılcık;
 Kızılcık, sonbaharın habercisi olan bir meyvedir
  Eylül ve ekim  aylarında meyvelerini verir, havalar iyice soğuduğunda ise sessizce  yapraklarını dökerek tohuma çekilir  Karadeniz’de ve İstanbul’un  Karadeniz’e yakın yamaçlarında kızılcık bol miktarda yetişir  Ağustos  sonunda açan çiçekleri sarı, meyvesi ise koyu kırmızı renktedir  Tadı  ekşi ve mayhoştur  Yararları saymakla bitmez! Meyvesi, yaprağı, ağacının  kökü, gövdesi, kabuğu tümüyle şifalıdır  Bu köşeye neden konu olduğunu  soracak olursanız, kızılcık en önde gelen anti- aging gıdalardan biri  olduğu için, dikkatinizi çekmek istedim  * Antioksidan etkisi:  Kızılcıkta bol miktarda flavanoid (izoflavon), karotinoid ve müthiş bir  antioksidan olan melatonin bulunur  
 
 (Sevgimle kalın)
 (Kaynak:Sırlardünyası
  org'Alıntıdır) 
 |