Raja Yoga

Yama'lar

Hem Yama hem de Niyama'lar Yoga'nın temel taşlarıdır Eskiden Hindistan'da kişi Yoga yolunda ilerlemek istediğinde, öğretmeni kendisinden öncelikle yama ve niyama'ları uygulamasını ve bunlarda kusursuzlaşmasını ister, kişiyi ancak ondan sonra öğrenci olarak kabul edermiş
Günümüzde isteyen Yoga'yı istediği yerden itibaren öğrenebilmektedir Yine de ustalar, öğrenci Yoga yolunda ciddi ise, öğrencinin bir gün mutlaka eksik taşları yerine koyması gerekeceğinden bahsetmekte ve Samadhi'ye ilerleyen yolda bu temel taşların çok büyük önemi olduğunu ve hatta bu etik ilkelerin uygulanmaması halinde Samadhi'ye ulaşılamayacağını söylemektedir
Beş adet Yama vardır
Bunlar;
Ahimsa:Şiddet Kullanmama/ zarar vermeme
Satya:Doğruluk
Asteya:Çalmama
Brahmacharya:Tensel zevkleri kontrol etme
Aparigraha:İstifçilik yapmama / açgözlü olmama