Bağ Kesme Ve Affetme Calışması..

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-20-2012

Merhaba Arkadaşlar

kendini affetme ve başka birisini affetmek için yapılabilicek bir meditasyon buldum ve sizinle paylaşmak istedim

bu arada bende düzenli bir şekilde uygulamayı düşünüyorum

"seninle paylaştığımız tüm vakitlerde(an da) bilerek yada bilmeyerek
sebep olduğum tüm sıkıntılardan, yaptığım tüm yanlışlardan ve
yansıttığım tüm olumsuz duygu ve düşüncelerden dolayı senden özür diliyorum

Lütfen bunu kabul et ve beni sevgi ile bağışla

Bende seni sevgi ile bağışlıyorum
Şu andan itibaren seni kendimden, kendimi senden özgür bırakıyorum
İkimizin yolunun da Allah’ın sevgisi ile şifalanmasını ve nuru ile aydınlanmasını diliyorum
Bana öğrettiğin her şey için sonsuz teşekkür ediyorum"

~

Affetme Meditasyonu

*Kendini affetme

Gözleriniz kapalı kendi görüntünüzü gözünüzün önüne getirin

Ona bakarak yüksek sesle aşağıdaki cümleleri tekrarlayın:

Yaşadığım ve yaptığım her şeyi seviyorum

Tüm yaşadıklarımı yaşanması gerektiği için yaşadım

Yaşadığım ve yaptığım her şey için kendimi onaylıyorum

Beni bir başkasının onaylaması gerekmiyor

Ben kendimi onaylıyorum

Ben kendimi seviyor, beğeniyor ve onaylıyorum

Yaşadığım her şey benim kendi seçimim

Verdiğim her karar benim kendi seçimim

Ben tüm kararlarımı ve yaşadığım her şeyi onaylıyorum

Ben kendimi onaylıyorum

Ben kendimi affediyorum

Ben kendimi tümüyle seviyor ve takdir ediyorum

Hayatı seviyorum

Yaşamayı seviyorum

Kalbinizden çıkaracağınız pembe sevgi ışığını kendi kalbinize yollayın

Işıklar gittikçe yüzünüzdeki değişimleri takip edebilirsiniz

*Ba$kasini Affetme

Gözlerinizi kapatıp affetmeye karar verdiğiniz ve affetmeye niyet ettiğiniz kişinin görüntüsünü gözünüzün önüne getirin

Ona bakarak yüksek sesle aşağıdaki cümleleri tekrarlayın

Ben seni affetmeye niyet ettim

Ben seni şu anda affetmeyi kabul ediyorum

Seninle yaşadığım her şeyin benim yüce hayrıma olduğunu kabul ediyorum

Bu dünyada oyun arkadaşım olduğunu kabul ediyorum

Senin varlığına şükrediyorum

Bu yolda sevgiyle seni serbest bırakıyorum

Seni affediyorum

Kendimi affediyorum

Kalbinizden çıkartacağınız pembe ışığı o kişinin kalbine yollayın ve o kişinin yüzünde oluşacak değişimleri gözlemleyin

Bu meditasyon değişim dönüşüm meditasyonudur

Affetmeye niyet ettiğimiz kişiyi tamamen affedene kadar her gün devam edilmelidir

ALINTIDIR

08-20-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bağ Kesme Ve Affetme Calışması.. Merhaba Arkadaşlar kendini affetme ve başka birisini affetmek için yapılabilicek bir meditasyon buldum ve sizinle paylaşmak istedim bu arada bende düzenli bir şekilde uygulamayı düşünüyorum "seninle paylaştığımız tüm vakitlerde(an da) bilerek yada bilmeyerek sebep olduğum tüm sıkıntılardan, yaptığım tüm yanlışlardan ve yansıttığım tüm olumsuz duygu ve düşüncelerden dolayı senden özür diliyorum Lütfen bunu kabul et ve beni sevgi ile bağışla Bende seni sevgi ile bağışlıyorum Şu andan itibaren seni kendimden, kendimi senden özgür bırakıyorum İkimizin yolunun da Allah’ın sevgisi ile şifalanmasını ve nuru ile aydınlanmasını diliyorum Bana öğrettiğin her şey için sonsuz teşekkür ediyorum" ~ Affetme Meditasyonu Kendini affetme Gözleriniz kapalı kendi görüntünüzü gözünüzün önüne getirin Ona bakarak yüksek sesle aşağıdaki cümleleri tekrarlayın: Yaşadığım ve yaptığım her şeyi seviyorum Tüm yaşadıklarımı yaşanması gerektiği için yaşadım Yaşadığım ve yaptığım her şey için kendimi onaylıyorum Beni bir başkasının onaylaması gerekmiyor Ben kendimi onaylıyorum Ben kendimi seviyor, beğeniyor ve onaylıyorum Yaşadığım her şey benim kendi seçimim Verdiğim her karar benim kendi seçimim Ben tüm kararlarımı ve yaşadığım her şeyi onaylıyorum Ben kendimi onaylıyorum Ben kendimi affediyorum Ben kendimi tümüyle seviyor ve takdir ediyorum Hayatı seviyorum Yaşamayı seviyorum Kalbinizden çıkaracağınız pembe sevgi ışığını kendi kalbinize yollayın Işıklar gittikçe yüzünüzdeki değişimleri takip edebilirsiniz Ba$kasini Affetme Gözlerinizi kapatıp affetmeye karar verdiğiniz ve affetmeye niyet ettiğiniz kişinin görüntüsünü gözünüzün önüne getirin Ona bakarak yüksek sesle aşağıdaki cümleleri tekrarlayın Ben seni affetmeye niyet ettim Ben seni şu anda affetmeyi kabul ediyorum Seninle yaşadığım her şeyin benim yüce hayrıma olduğunu kabul ediyorum Bu dünyada oyun arkadaşım olduğunu kabul ediyorum Senin varlığına şükrediyorum Bu yolda sevgiyle seni serbest bırakıyorum Seni affediyorum Kendimi affediyorum Kalbinizden çıkartacağınız pembe ışığı o kişinin kalbine yollayın ve o kişinin yüzünde oluşacak değişimleri gözlemleyin Bu meditasyon değişim dönüşüm meditasyonudur Affetmeye niyet ettiğimiz kişiyi tamamen affedene kadar her gün devam edilmelidir ALINTIDIR