Dr Ender Saraç Kabızlık İçin Diyet Kek Tarifi

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

Ender Saraçtan hem kabızlığı önleyen hem sağlıklı hem de diyet bir kek tarifi;
GEREKLİ MALZEMELER : 2 adet yumurta sarısı 1 fincan sıvı yağ Tarçın 50 gr keten tohumu (az öğütülmüş) 50 gr yulaf ezmesi Mürdüm eriği (İsteğe bağlı miktarda) 1-1

5 kahve fincanı şeker Tam buğday unu (yeteri miktarda)

HAZIRLANIŞI : Yumurtaları akından ayırın ve kek kabında iyice çırpın

Sıvı yağın içine tarçını ekleyip ayrı bir kapta çırpın ve yumurtanın içine katın

Diğer malzemeleri de ekleyerek normal bir kek hamuru elde edin ve 150-160 derecede pişirin

NOT : Keki 2 ince dilimden fazla yemeyin

08-18-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Dr Ender Saraç Kabızlık İçin Diyet Kek Tarifi Ender Saraçtan hem kabızlığı önleyen hem sağlıklı hem de diyet bir kek tarifi; GEREKLİ MALZEMELER : 2 adet yumurta sarısı 1 fincan sıvı yağ Tarçın 50 gr keten tohumu (az öğütülmüş) 50 gr yulaf ezmesi Mürdüm eriği (İsteğe bağlı miktarda) 1-15 kahve fincanı şeker Tam buğday unu (yeteri miktarda) HAZIRLANIŞI : Yumurtaları akından ayırın ve kek kabında iyice çırpın Sıvı yağın içine tarçını ekleyip ayrı bir kapta çırpın ve yumurtanın içine katın Diğer malzemeleri de ekleyerek normal bir kek hamuru elde edin ve 150-160 derecede pişirin NOT : Keki 2 ince dilimden fazla yemeyin