C Vitamini Kaynakları

C Vitamini Kaynakları nelerdir
C vitamini nelerde bulunur
C vitamini içeren besinler, yiyecekler

C vitamini bulunan besinler:

C vitamini en çok taze meyve ve sebzelerde yer alır Kırmızı Biber, Portakal, Greyfurt, Üzüm, Kavun, Kivi, Mandalina, Mango, Ahududu, Çilek, Armut, Karpuz, Kuşburnu, Maydanoz, Domates bol C vitamini içerir
Yeşil sebzeler, avokado, karnabahar, lahana, patates, bezelyede de C Vitamini vardır