08-18-2012
|
#1
|
|
Prof. Dr. Sinsi
|
E Vitamini Hangi Meyvelerde Bulunur
E Vitamini Hangi Meyvelerde Bulunur
Hangi Meyvelerde E Vitamini Bulunur
E Vitaminin Bulunduğu Meyveler; fındık ve ceviz Fındıkta da bol miktarda e vitamini vardır Bir avuç fındık günlük E Vitamini gereksinimini büyük oranda karşılamaktadır
E Vitaminin Bulunduğu Besinler; En çok tahıllarda bulunur tahıllar haricinde ıspanak, kabak, lahana, marul vb yeşil sebzelerde, zeytinyağı, balık yağı, fındık, ceviz, ton balığı, sardalye, yumurta sarısı, domates ve patateste çokça e vitamini vardır
|
|
|
|