İlık Su İçerek Kilo Verebilirsiniz!

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

ılık su içerek kilo verebilirsiniz!

Bilimadamları su içmenin faydalarından öte şimdi sıcak su içmenin faydalarını tartışıyor

Su içmenin faydalarını bilmeyen yoktur

Peki su içmekten daha faydalı bir şey yok mu? Var! Hemen söyleyelim, sıcak su içmek

Sıcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biri

Beden suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz

Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar

Çünkü normal yaşlanma fiziksel değişimler getirir

İşte o değişimler:
Kan damarları daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapı küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı problemleri ortaya çıkabilir

Sindirim sistemi de daha az elastik olur, kabızlığa yol açar

Çinliler soğuk içip yemenin içsel organları daha çok büzdüğüne, problemleri daha da kötüleştirdiğine inanır

Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın

Yağlar donar ve yapışır

Ama aynı tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır

Bedenimiz yağları içerir

Sıcak su sistemimizi temizler

Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır

Bu kan dolaşımında artışa neden olur

İç organları ve kaburga kafesinin etrafındakı kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar

Mide asidi etkilerini rahatlatir ve asit reflu semptomlarini rahatlatir

Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur

Kabızlığı giderir

Kilo verme: yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır

08-18-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	İlık Su İçerek Kilo Verebilirsiniz! ılık su içerek kilo verebilirsiniz! Bilimadamları su içmenin faydalarından öte şimdi sıcak su içmenin faydalarını tartışıyor Su içmenin faydalarını bilmeyen yoktur Peki su içmekten daha faydalı bir şey yok mu? Var! Hemen söyleyelim, sıcak su içmek Sıcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biri Beden suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar Çünkü normal yaşlanma fiziksel değişimler getirir İşte o değişimler: Kan damarları daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapı küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı problemleri ortaya çıkabilir Sindirim sistemi de daha az elastik olur, kabızlığa yol açar Çinliler soğuk içip yemenin içsel organları daha çok büzdüğüne, problemleri daha da kötüleştirdiğine inanır Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın Yağlar donar ve yapışır Ama aynı tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır Bedenimiz yağları içerir Sıcak su sistemimizi temizler Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır Bu kan dolaşımında artışa neden olur İç organları ve kaburga kafesinin etrafındakı kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar Mide asidi etkilerini rahatlatir ve asit reflu semptomlarini rahatlatir Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur Kabızlığı giderir Kilo verme: yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır