Konu
:
Mide Dostu Besinler - Hangi Besin Neye İyi Geliyor ?
Yalnız Mesajı Göster
Mide Dostu Besinler - Hangi Besin Neye İyi Geliyor ?
08-18-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Mide Dostu Besinler - Hangi Besin Neye İyi Geliyor ?
Mide Dostu Besinler - Hangi Besin Neye İyi Geliyor ?
Mide Dostu 11 Besin
Lahana
Lahan ayı çiğ olarak yemeyi tercih edin
ince şeritler halinde doğrayıp salata yapın
meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için
Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor
Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler halinde doğrayın
1 kerevizi soyup doğrayın
1 havucu temizleyip dilimleyin
Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp sabah akşam suyunu için
Patates
Çiğ Patates suyu mide yanmasının doğal ilacıdır
Patatesi soyup katı meyve presinde suyunu sıkın
su, havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için
Elma Sirkesi
Salatalarda ya da mezelerde elma sirkesi kullanın
maden Suyu
Mide asidinin büyük bir bölümünü etkisiz hale getiriyor
Ispanak
Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin
Taze yapraklarını salata olarak yiyin
Zeytinyağı
Çiğ olarak kullanıldığında besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimi için Safra salgısını artırıyor
Baklagiller
fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma faktörünü artırıyor
Muz
Mideyi seven meyvelerin başında geliyor
Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilir
muz, mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırıyor
Kızarmış Ekmek
Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini gideriyor
Meyankökü
Güçlü bir mide koruyucusu
Yapılan son araştırmalara göre midedeki aşırı asitlenmeyi azaltır
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul