Gebelik Lohusalık Emzirme-Doğum Sonrası Yapilacaklar

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

BEBEGI NASIL EMZIRMELI

Yeni dogan bebeklerin en cok ihtiyac duydugu besin anne sutudur

Iste emzirirken dikkat edilmesi gerekenler

Bebeginiz dogduktan sonra ilk yarim saat icinde sutunuzun gelmesini beklemeden ve kesinlikle sekerli su vermeden mutlaka emzirmelisiniz

Ilk 48 saat icinde sik emzirmek sutun yeterliligi acisindan onem tasir

Cunku sik emmeye bagli olarak sut salgisinda artis olacaktir

Bu nedenle sutunuz henuz gelmemis bile olsa sik emzirmeye devam ediniz

• Kolostrum adi verilen ilk sut protein bakimindan oldukca zengindir ve icinde bebegi bulasici hastaliklardan koruyacak bol miktarda antikor tasimaktadir

Kivami koyu ve sarimsi bir rengi olan kolostrum sonraki birkac gun icinde normal anne sutune donusecektir

• Kolostrum sivisi hamileliginizin yedinci ayindan sonra sagilabilir

Bu aylarda dus altinda memenin ayla kismina (meme basi etrafinda bulunan koyu renkli kisim)bas ve isaret parmaklariyla yapilacak kisa masajlar sut kanallarinin acilmasina yardimci olabilir

• Bebeginizi emzirmeden once ellerinizi yikayin

Yeni kaynatilmls ilik suya batirdiginiz pamukla meme baslarinizi silin

Bebeginizi mumkun oldugu kadar dik bir pozisyonda kucaginiza alin

Meme basinizi bebegin yanagina degdirerek onun icgudusel olarak memenize yonelmesini saglayin

Bebeginizin meme basini cevresindeki koyu renkli kisimla (ayla) birlikte agzina almasini saglayin

Boylece bebek bu kisma dudaklariyla bastirdikca meme basindan sut gelir

Sadece meme ucunu emerse yeterli sut alamiyacaktir

• Gaz sancilarini engellemek icin hava yutmasini en aza indirmek gerekir

Bunun icin emzirirken bebeginizi mumkun oldugu kadar yere dik tutmaya calisin

Gazini cikarmak icin basini omzunuza dayayip yine dik bir pozisyonda sirtina hafif hafif vurmaniz yeterli olacaktir

Bebeginiz yuttugu hava ile birlikte bir kisim sutu geri cikartabilir

Bu nedenle omuzunuza onceden temiz bir pecete yada mendil koymalisiniz

Bu islem 15-20 dakika surmelidir

• Anne sutu ile beslenen saglikli bir bebege ilk uc ayda ayrica su vermeye gerek yoktur

Ancak kemik ve dis gelisimi icin beslenmeye D vitamini eklenmelidir

• Bebeginizi yan yatirmaya ozen gosterin

Bu bebeginizin cikaracagi sut veya tukuruk salgisinin nefes borusuna kacmasini engelleyecektir

• Bebeginizi her aglayisinda ve istediginde emzirmelisiniz

Bu bebeginizin hem beslenmesini hem de psikolojik olarak doyuma ulasmasini saglayacaktir

• Sut uretiminin uyarilabilmesi icin ozellikle baslangicta bebeginizin her ogunde heriki memedende emmesi gerekir

Bir sonraki emzirme ogununde son emzirmede biraktiginiz meme ile baslayin

Ilk gunlerde emzirme suresi her gogus icin 3-5 dakika olabilir

Bebegin emme gucunun artmasiyla birlikte bu sure 10-15 dakikaya uzayacaktir

15 dakika bir gogus, 15 dakika diger gogus seklinde 30 dakikalik bir emzirme yeterli beslenmeyi saglar

• Bebeginiz emzirme sirasinda genellikle uyuya kalir

Gogus degistirme sirasinda hafif uyarilarla uyandirilarak diger gogusu de emmesi saglanabilir

• Gogus temizligi ve bakimi icin kaynatilmis ilik suyla islatilmis pamukla silmek yeterli olacaktir

Emzirmeden sonra meme baslarinizi dikkatle kurulayin ve sutyeninizin icine temiz bir bez yada gogus pedi koyarak kuru kalmalarini saglayin

Sizan sutle nemlenir nemlenmez bezi degistirin

Emzirmenin sonunda gogus ucu sikilarak cikan sutun meme basi veya etrafina surulerek birakilmasi gogsun yumusak kalmasina yardimci olur

• Hamilelik doneminde oldugu gibi emzirme doneminde de doktorunuza danismadan ilac kullanmamaya ozen gosterin

08-18-2012	#8
Prof. Dr. Sinsi	Gebelik Lohusalık Emzirme-Doğum Sonrası Yapilacaklar BEBEGI NASIL EMZIRMELI Yeni dogan bebeklerin en cok ihtiyac duydugu besin anne sutudur Iste emzirirken dikkat edilmesi gerekenler Bebeginiz dogduktan sonra ilk yarim saat icinde sutunuzun gelmesini beklemeden ve kesinlikle sekerli su vermeden mutlaka emzirmelisinizIlk 48 saat icinde sik emzirmek sutun yeterliligi acisindan onem tasirCunku sik emmeye bagli olarak sut salgisinda artis olacaktirBu nedenle sutunuz henuz gelmemis bile olsa sik emzirmeye devam ediniz • Kolostrum adi verilen ilk sut protein bakimindan oldukca zengindir ve icinde bebegi bulasici hastaliklardan koruyacak bol miktarda antikor tasimaktadirKivami koyu ve sarimsi bir rengi olan kolostrum sonraki birkac gun icinde normal anne sutune donusecektir • Kolostrum sivisi hamileliginizin yedinci ayindan sonra sagilabilirBu aylarda dus altinda memenin ayla kismina (meme basi etrafinda bulunan koyu renkli kisim)bas ve isaret parmaklariyla yapilacak kisa masajlar sut kanallarinin acilmasina yardimci olabilir • Bebeginizi emzirmeden once ellerinizi yikayinYeni kaynatilmls ilik suya batirdiginiz pamukla meme baslarinizi silinBebeginizi mumkun oldugu kadar dik bir pozisyonda kucaginiza alinMeme basinizi bebegin yanagina degdirerek onun icgudusel olarak memenize yonelmesini saglayinBebeginizin meme basini cevresindeki koyu renkli kisimla (ayla) birlikte agzina almasini saglayinBoylece bebek bu kisma dudaklariyla bastirdikca meme basindan sut gelirSadece meme ucunu emerse yeterli sut alamiyacaktir • Gaz sancilarini engellemek icin hava yutmasini en aza indirmek gerekirBunun icin emzirirken bebeginizi mumkun oldugu kadar yere dik tutmaya calisinGazini cikarmak icin basini omzunuza dayayip yine dik bir pozisyonda sirtina hafif hafif vurmaniz yeterli olacaktirBebeginiz yuttugu hava ile birlikte bir kisim sutu geri cikartabilirBu nedenle omuzunuza onceden temiz bir pecete yada mendil koymalisinizBu islem 15-20 dakika surmelidir • Anne sutu ile beslenen saglikli bir bebege ilk uc ayda ayrica su vermeye gerek yokturAncak kemik ve dis gelisimi icin beslenmeye D vitamini eklenmelidir • Bebeginizi yan yatirmaya ozen gosterinBu bebeginizin cikaracagi sut veya tukuruk salgisinin nefes borusuna kacmasini engelleyecektir • Bebeginizi her aglayisinda ve istediginde emzirmelisinizBu bebeginizin hem beslenmesini hem de psikolojik olarak doyuma ulasmasini saglayacaktir • Sut uretiminin uyarilabilmesi icin ozellikle baslangicta bebeginizin her ogunde heriki memedende emmesi gerekirBir sonraki emzirme ogununde son emzirmede biraktiginiz meme ile baslayinIlk gunlerde emzirme suresi her gogus icin 3-5 dakika olabilirBebegin emme gucunun artmasiyla birlikte bu sure 10-15 dakikaya uzayacaktir15 dakika bir gogus, 15 dakika diger gogus seklinde 30 dakikalik bir emzirme yeterli beslenmeyi saglar • Bebeginiz emzirme sirasinda genellikle uyuya kalirGogus degistirme sirasinda hafif uyarilarla uyandirilarak diger gogusu de emmesi saglanabilir • Gogus temizligi ve bakimi icin kaynatilmis ilik suyla islatilmis pamukla silmek yeterli olacaktirEmzirmeden sonra meme baslarinizi dikkatle kurulayin ve sutyeninizin icine temiz bir bez yada gogus pedi koyarak kuru kalmalarini saglayinSizan sutle nemlenir nemlenmez bezi degistirinEmzirmenin sonunda gogus ucu sikilarak cikan sutun meme basi veya etrafina surulerek birakilmasi gogsun yumusak kalmasina yardimci olur • Hamilelik doneminde oldugu gibi emzirme doneminde de doktorunuza danismadan ilac kullanmamaya ozen gosterin