Gebelik Lohusalık Emzirme-Doğum Sonrası Yapilacaklar

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

DOGUM ICIN IHTIYAC LISTESI

Doguma hazirsiniz

Peki bebek icin, kendiniz icin ve hastane icin gerekli seylerin hepsi tam mi biliyor musunuz? Iste size kontrol etme firsati

BEBEK ICIN GEREKENLER:

- Bebeginizin icinde uyuyabilecegi bebek besigi

- Yatak takimlari

- Yumusak bir battaniye

- Bebek arabasi veya ana kucagi

- Varsa arabaniz icin bebek oturagi

- Bebegin yikanmasi icin kuvet

- Bebegin banyosu icin havlu, ozel sabun ve sampuan

- Altini degistirirken sereceginiz kalinca ortu yada ince bir minder

- Bebek bezleri ve altini temizlemek icin kremli mendiller, pudra

- Bebegi biberonla beslayecekseniz sise, emzik gibi malzemeler

Bebeginiz icin gereken giysiler:

- 6-8 adet genis yakali fanila, 8 tulum, en az 2 hirka, 2 pijama, 3-4 cift yumusak corap, bebek basligi yada sapka, bebek eldiveni, hava soguk ise yunlu dis giysi

- Bebeginize masaj yapmak icin bebek yaglari, temizleyici mendil, nemlendirici ve pudra

ANNE ICIN GEREKENLER:

- Hijyenik kadin pedi (emici ozelligi yuksek olmali)

- 3-4 adet lohusa sutyeni; baslica iki tur lohusa sutyeni vardir

Birinde acildiginda yalnizca meme basini ortaya cikaran pencereler bulunur

Digeri ise onden kopcali oldugundan emzireceginiz zaman kolayca butunu ile acilabilir

Ikinci tip daha iyidir, cunku bunda butunu ile acikta kaldigindan bebek memeye dokunma olanagi da bulur

Saf pamuklu ve alttan destekli sutyenler yeglenmelidir

Gogsunuzun en siskin yerinden alacaginiz olcu size lohusa sutyeninin olcusunu verir

Bolca pamuklu ve tercihan tek kullanimlik ic camasiri

- Aciyan meme uclari icin krem

- Sutyen tamponlari; sizan sutun sutyene gecmesini onler

- Onden acilan gecelik ve pijamalar

- Alcak topuklu terlik

HASTANE ICIN GEREKENLER

- Oncelikle hamilelik ve dogum cizelgeniz ve doktor kontrollerinizin bulundugu dosyaniz

- Bol fanila ve gecelik, pamuklu ve ter emen cinsten olmasina dikkat edin

- Kalin coraplar, dogumun ileri evresinde usuyebilirsiniz

- Kucuk bir sunger parcasi yada bez,dudaklarinizi islatmak icin

- Temiz havlular ve sabun

- Kisisel temizlik malzemeleriniz; deodorant, pudra, dis macunu ve fircasi, tarak, sampuan, kagit pecete ve havlu, nemlendirici ruj, temizleme mendilleri

- Sabahlik ve alcak topuklu terlik

- Sirt masajiniz icin bir masaj topu ve masaj yagi

- Sizi dinlendirip rahatlatacak kitap, dergi, teyp ve kasetler

- Fotograf makinasi ve kamera

- Esiniz icin yiyecek ve icecek gidalar

- Yakinlarinizin telefon numaralari

08-18-2012	#10
Prof. Dr. Sinsi	Gebelik Lohusalık Emzirme-Doğum Sonrası Yapilacaklar DOGUM ICIN IHTIYAC LISTESI Doguma hazirsiniz Peki bebek icin, kendiniz icin ve hastane icin gerekli seylerin hepsi tam mi biliyor musunuz? Iste size kontrol etme firsati BEBEK ICIN GEREKENLER: - Bebeginizin icinde uyuyabilecegi bebek besigi - Yatak takimlari - Yumusak bir battaniye - Bebek arabasi veya ana kucagi - Varsa arabaniz icin bebek oturagi - Bebegin yikanmasi icin kuvet - Bebegin banyosu icin havlu, ozel sabun ve sampuan - Altini degistirirken sereceginiz kalinca ortu yada ince bir minder - Bebek bezleri ve altini temizlemek icin kremli mendiller, pudra - Bebegi biberonla beslayecekseniz sise, emzik gibi malzemeler Bebeginiz icin gereken giysiler: - 6-8 adet genis yakali fanila, 8 tulum, en az 2 hirka, 2 pijama, 3-4 cift yumusak corap, bebek basligi yada sapka, bebek eldiveni, hava soguk ise yunlu dis giysi - Bebeginize masaj yapmak icin bebek yaglari, temizleyici mendil, nemlendirici ve pudra ANNE ICIN GEREKENLER: - Hijyenik kadin pedi (emici ozelligi yuksek olmali) - 3-4 adet lohusa sutyeni; baslica iki tur lohusa sutyeni vardir Birinde acildiginda yalnizca meme basini ortaya cikaran pencereler bulunur Digeri ise onden kopcali oldugundan emzireceginiz zaman kolayca butunu ile acilabilir Ikinci tip daha iyidir, cunku bunda butunu ile acikta kaldigindan bebek memeye dokunma olanagi da bulur Saf pamuklu ve alttan destekli sutyenler yeglenmelidir Gogsunuzun en siskin yerinden alacaginiz olcu size lohusa sutyeninin olcusunu verir Bolca pamuklu ve tercihan tek kullanimlik ic camasiri - Aciyan meme uclari icin krem - Sutyen tamponlari; sizan sutun sutyene gecmesini onler - Onden acilan gecelik ve pijamalar - Alcak topuklu terlik HASTANE ICIN GEREKENLER - Oncelikle hamilelik ve dogum cizelgeniz ve doktor kontrollerinizin bulundugu dosyaniz - Bol fanila ve gecelik, pamuklu ve ter emen cinsten olmasina dikkat edin - Kalin coraplar, dogumun ileri evresinde usuyebilirsiniz - Kucuk bir sunger parcasi yada bez,dudaklarinizi islatmak icin - Temiz havlular ve sabun - Kisisel temizlik malzemeleriniz; deodorant, pudra, dis macunu ve fircasi, tarak, sampuan, kagit pecete ve havlu, nemlendirici ruj, temizleme mendilleri - Sabahlik ve alcak topuklu terlik - Sirt masajiniz icin bir masaj topu ve masaj yagi - Sizi dinlendirip rahatlatacak kitap, dergi, teyp ve kasetler - Fotograf makinasi ve kamera - Esiniz icin yiyecek ve icecek gidalar - Yakinlarinizin telefon numaralari